Lanena semena - koristi in škoduje

Lanena semena - sredstvo, ki ima v ovojnice, pomirja, protivnetno in antibakterijske lastnosti in jih tako uradni in ljudski medicini se pogosto uporablja.

Sestava in koristne lastnosti lanenih semen

Laneno seme vsebuje približno 20 aminokislin, polisaharidov, proteinov, kompleksne omega kislin, lecitin, vitamine A, E, F in skupina B, mineralov (zlasti selen) rastlinska vlakna.

Zaradi vsebnosti omega kislin in naravnih antioksidantov pomaga normalizirati krvni tlak, zmanjšuje tveganje za nastanek tromboze, kapi in srčnega infarkta.

Lan ima protivnetne lastnosti, s čimer se lahko uporabljajo pri zdravljenju in profilaksi artritisa, artrozi, revmatizem.

Zaradi vsebnosti vitaminov, mineralov in kompleksnih mineralnih kislin, laneno seme ima splošno poživljajoče vpliva na telo, krepi odpornost, izboljša stanje kože in las.

Prednosti semen lanu za ženske

Lanu semena vsebujejo fitoestrogene, ki delujejo kot naravni hormonskimi stabilizatorjev, pri čemer je lan, ki se uporabljajo za lajšanje simptomov menopavze.

Prednosti in škoduje semena lanu za telo

V zadnjem času, lanena semena so priljubljena ne samo kot zdravilo, ampak tudi kot dodatek. Razmislite, kaj je korist od uporabe semen lanu, in ali je mogoče, da škoduje telesu.

Uporaba lanenih semen za čiščenje telesa

Lan vsebuje velike količine topnih in netopnih rastlinskih vlaken. Pomaga očisti črevesje, izločanje toksinov, tudi zniževanje holesterola. vsebuje tudi semen lanenih vlaken povzroči občutek polnosti, zaradi česar so priljubljeno orodje med dietetičen.

Semena lan pri boleznih prebavil

Vsebujejo laneno lepila postane premaz in blagodejno na želodcu in črevesju, in prav tako deluje kot blago odvajalo. Ki se uporabljajo za sredstva:

• želodčni ulkus;
• gastritis;
• kolitis;
• enteritis;
• zaprtje.

Ker lahko surova vlakna škoduje, ki nadalje poškoduje obolelo organ, v tem primeru, da se dobi največjo korist, ki se uporablja decoction laneno seme, ki vsebuje največjo količino sluzi in druge koristne elemente, vendar ne vključuje grobo netopnih fragmente.

Kontraindikacije in možna škoda iz lanenih semen

Uporaba lanenih semen so zdravili z njegovo vsebino, je kontraindicirana za drisko, saj imajo odvajalni učinek.

Če obstajajo kontraindikacije za uporabo alfa-linolenske kisline, ki vsebuje semena lan v velikih količinah. Še zlasti, če:

• policističnih jajčnikov;
• endometritis.

Varnostni ukrepi morajo biti sprejeti med poslabšanjem lanenih semen holecistitis in žolčnih kamnov, saj prispevajo k odstranjevanju kamnov iz telesa, vendar večjim se premikajo kamni lahko blokira pretok, ki povzroča kolike.

Uporaba semen lanu

V taka sprejeta esence esence za izboljšanje prebave, spodbujajo črevesje:

1. Žlico semen pour kozarec vrele vode.
2. Vodi na majhnem ognju 10 minut.

3. Nato ohladimo in filtriramo.

Pri bolezni črevesja:

1. Žlico semen prelijemo z vrelo vodo.
2. Redno tresenje, vztrajajo v roku ene ure.
3. Bodite nastalo sluz, 3-4 žlice uro pred obrokom ali po obroku v primeru bolečin.

Prahu laneno seme, ki se uporablja za hujšanje, skupno čiščenje telesa, vendar ne uporabijo za bolezni prebavnega trakta. Semena so zmleti v kavni mlinček in za polovico ali celo čajno žličko, eno uro pred obroki sprejet.

Video: Lan semena: dobre, terapevtske in koristne lastnosti. Koristne lanena semena za zdravje

Video: Lan semena koristi

Video: LEN. Lanena semena. Kaj je uporaba za telo!