Sojina moka - koristi in škoduje

Sojina moka je zelo priljubljena v vzhodni Aziji, vendar pa na našem trgu je povpraševanje, ker se uporablja pri proizvodnji številnih izdelkov, ki so vsak dan na naši mizi, in to je klobase in testenine, in polizdelki, itd Ljudje, ki skrbijo za lastno zdravje in da so skrbno izbrane hrane, se spraševala, kaj struktura je sojina moka, kakšne so njegove koristne lastnosti in ali lahko škodujejo telesu.

Sestava sojine moke

Uporaba sojine moke predvsem zaradi svoje sestave:

• vitamin A;
• vitamin PP;
• vitamini B;
• vitamin E;
• vlaknine;
• kalcij;
• kalij;
• magnezij;
• natrijev;
• fosfor;
• železa, itd

Prednosti in škoduje sojine moke

Torej, hvala za bogastvo vitaminov, elementov v sledovih in sestave, sojino moko:

1. Obnavlja presnovo maščob v telesu.
2. Pozitiven učinek na metabolizem.
3. To preprečuje nastanek žolčnih kamnov.
4. zasloni slabe holesterol.
5. To pomaga pri preprečevanju bolezni mišično-skeletnega sistema.
6. Priporočljivo za ljudi trpi zaradi hipertenzije in različne bolezni srca in ožilja.

Kljub vse ugodnosti, sojino moko je in lahko povzroči veliko škodo na telesu. Dejstvo, da je sestava obroka našli izoflavoni, ki so kontraindicirana za nosečnice, saj lahko negativno vplivajo na zdravje otrok, povzroči splav. Prav tako so znanstveniki pokazali, da lahko prekomerno uživanje izdelkov iz soje moke ovira pretok krvi v možganih, "potrka" možganov, pospeši proces staranja, ima negativen vpliv na endokrini sistem, in včasih tudi negativno vpliva na naše živce in lahko povzroči hude alergijske reakcije.

Video: sojine moke

Video: pitovnih brez krme Lastnosti ekonomično hranjenje

Video: Soy Diet sreda

Video: Soy prehrana ponedeljek