Maline marmelado - prednosti

Priljubljena v našem kulturnem vrtu - maline ima ne le edinstven okus, ampak veliko uporabnih lastnosti. Jagode tega grma je zelo aktivno uporabljajo v receptih tradicionalne medicine. In za njih pripravljamo številne najljubši otroštvu poslastica - malinovo marmelado, ki koristi že legendarni, vsi vemo, da ni boljšega načina za hladen kot vroč čaj Marmelada iz malin

Koliko kalorij v malinovo marmelado?

Najpogostejši recept sladkih jagod dobrot vključuje uporabo 1,2 kg sladkorja na kilogram malin. To neposredno kaže na prisotnost jed velikega števila spojin ogljikovih hidratov. In to pomeni, da kalorij marmelado malina precej velik - 273 kcal na sto gramov. Vendar ta številka ne sme prestrašiti, saj drugih sladkih izdelkov, je ta številka precej višja. Maline marmelado kalorij v kombinaciji z velikim številom koristnih snovi. Na primer, obstaja na voljo veliko količino vitamina C, vitamina A in E, kalcij, magnezij, kalij in železo.

Prednosti in škoduje z malinovo marmelado

Edinstvena sestava proizvoda določa njene koristne lastnosti. Vsebuje rastlinske volatile, ki ga mnogi v prvotnih jagodami surovin in so odlično ohranjeno med kuhanjem. Strokovnjaki pravilno imenovani njihovi naravni antibiotik, ima škodljiv učinek na patogene. Zato so dokazane koristi malinovo marmelado kot antiprostudnogo sredstvi. Volatile so tudi antioksidanti, ki so sposobni za optimizacijo metabolizem, krepitev odpornosti, izboljšanje splošnega zdravja. Prav tako je verjetno, da maline marmelada se lahko uporablja kot profilaktično proti rakavimi obolenji, saj je ellagic kislina. Ta snov zanika škodljive učinke rakotvorne snovi, ki smo jih dobili od ocvrte hrane.

Škoda zaradi uporabe malinovo marmelado začne čutiti v primeru, da je, v prevelikih količinah. Kot vsaka druga sladkih izdelkov, lahko povzročijo nastanek prekomerne telesne teže, diabetes, karies, črevesne motnje, itd Prav tako ne more imeti ljudi, ki so alergični na jagode.

Video: Prednosti in škoduje z malinovo marmelado

Video: Malinov džem UPORABA | ali tam maline marmelado, maline marmelado dvigne temperaturo