Koliko kalorij v marmeladi?

Marmelada spadajo v skupino zdrave hrane. Vendar to velja le v primeru, ko gre za naravne izdelke iz sadne kaše in sok z dodatkom naravnih želirna sredstva. V takem poslastico mora biti brez kemičnih dodatkov, namenjenih za izboljšanje okusa, okus in rok uporabnosti.

Hranilna Informacije naravni sadni bonboni zaprti v svojih ogljikovih hidratov, ki predstavljajo več kot 60% izdelka. Maščobe v marmelado odsoten in proteini ne več kot 1%. Izjema je domača marmelada, pri čemer je lahko protein odsek dosegla 10%.

Calorie marmelada

Kalorij marmelade zaradi svojih sestavnih izdelke. Poleg tega, koliko kalorij so v marmelado, je odvisno od njegove vrste:

• žele marmelada ima kalorično enoto 321;
• Jelly kalorično sadje ima na 325-330 enot;
• sadna jagodni 320 kcal;
• žvečljive marmelada je pojavila v zadnjem času, kalorij giblje od 280 do 350 enot.

Žvečilni marmelada je narejen na posebnem tehnologije. V njej dodajajte mešanico voska, maščob, kot karnauba vosek. To omogoča bolj kompakten izdelek, ki ne bo držijo skupaj. Ta marmelada je prišel po okusu veliko otrok. Vendar je postopek izdelave in komponent uporablja pri izdelavi podvomili o koristnosti uporabe tega izdelka.

Če marmelade dodal matice in čokolada prekrita dobrote, njegovo kalorij povečanje za drugo 10-15%. Včasih je ta izdelek dodatno potresemo s sladkorjem, ki je absolutno ni dobro za vaše zdravje in pasu. Najbolj visoko kalorično marmelada je sladko z orehi prevlečene s čokolado.

Moramo določiti tudi kalorij domačo marmelado. S pravim pristopom, lahko pripravite sladico, ki ne vsebuje več kot 100 kcal. Če vlagamo v izdelku samo uporabne komponente in ne dodamo sladkor, nato pa smo dobili varne prehrane marmelado. Pet obravnava se lahko iz želatine ali pektina z dodatkom jabolk, ananasa, grenivka.

Kalorij 1 kos. marmelada okoli 15 gramov teža je od 33 do 55 kcal. Če poskusite izbrati bolj naravno marmelado in pojej za 1-2 kosov, to ne vpliva na težo, ampak daje moč, da nadaljuje s prehrano bo vaše telo hranila in dvignite žganja.

Video: pilaf predstava: Issue # 9! Kako kuhati marmelado?