Marmelada - koristi ali škodi?

Marmelada - poslastica, ki je prišel k nam iz Portugalske. Prvi vzorci te konfekcije so se pojavile in so bile narejene iz kutin (kar v portugalščini in imenom - "Marmel").

In leta 1797, marmelada je "izumili" na Škotskem, ko je lokalna Pillar želel znebiti stranke preveč grenke pomaranče. Njegova žena je želel kuhati iz njihove marmelado, ampak pretirano jed na majhnem ognju - na koncu smo dobili sladko, priljubljena zdaj po vsem svetu.

Kot je The New York Times poroča, kuhanje je še vedno poskuša natančno najti vrsto grenkih pomaranč za pripravo domače marmelade.

prednosti marmelada

Pektin - naravno želirno sredstvo, ki se uporablja za izdelavo marmelade. Pektin je sposoben odstraniti zaprtje in bolečine v grlu, v skladu z britanskega inštituta za raziskave hrane (Inštitut za raziskave hrane, Združeno kraljestvo), ki jo je dr Rebecca Foster opravil. Poleg tega je bilo ugotovljeno, da pektin upočasni rast tumorjev v organizmu.

Žižola vsebuje drugih hranil: kalcij, potrebno za naše kosti, zob in zdravju srca vseh sistemov železa, kar poveča hemoglobina v krvi in ​​krepi splošno zdravje.

Prednosti in škoduje žvečilni marmelado

Žvečilni marmelado lahko pomaga v boju proti škodljivi navado: to je dovolj za nadomestitev konvencionalne žvečilni gumi. Poleg koristnih vlaken in sadja pektin, da obsega približno 10% čebeljega voska. Torej žvečenje marmelado do neke mere dezinficira ustno votlino. To je mogoče pogoltniti brez škode za zdravje.

Škoda žvečenje marmelado predvsem v dopolnilih, ki uporabljajo svoje proizvajalce. Natančne študije, ki kažejo na stopnjo nevarnosti, je še vedno tam. Odgovor na vprašanje, ali je marmelada škodljive in ne negativne - pozitivne vidike v roki veliko več, kot so minuse neznan.

Nutricionisti svetujejo, da izberejo naravnih sort marmelado ali pa poskusite kuhati doma.

Lahko marmelada v prehrani?

Še en plus tega poslastico: marmelada nevtralni za izgubo telesne teže, se lahko uporablja tudi, če je vaš obrok omejena. Nizka vsebnost sladkorja in sposobnost, da je "naravna zdravila proti depresiji", da marmelada varen in prijeten dodatek v menyu.K Na žalost, mnogi bonboni so pristranski, ne poskuša razumeti njihovo sestavo in lastnosti. Toda zdaj, ko berete ta članek, boste razumeli, da je uporaba marmelado veliko več škode kot dobrega ali drugih negativnih posledic.

Video: Kaj naredi marmelado? Sestava marmelado in škode!

Video: škode in koristi marmelada !!!