Uporaba kokosa

Kokos - v zadnjem času je bilo precej eksotične izdelke, in povezana z avantura knjige pripoveduje o pogumnih potnikov, divjaki, oddaljenih otokov, itd Zdaj ta izdelek, najprej v obliki "raj za užitek", in kasneje v svoji naravni obliki in prišel do nas smrtnike. Kakšno "sadja", je? ali je to koristno za nas? Konec koncev ne gre za običajno kumare

Uporaba kokosa za telo

No, začnimo z dejstvom, da je ta izdelek ni isto ime palm oreh, ampak kot da bi kosti plod, ki vsebuje v sebi prvo sladkoben tekočine (kokosovo mleko), kot tudi zorenje - sladko celuloze (najbolj nebeški delight). Mature kokosove lupine je tako gosta, da je zelo dolgo časa, to ne rjavi niti tako sovražno okolje, kot morsko vodo, za uspešno soočanje z jeklenimi morskih plovil. In dozorel in padel iz dlani matice je dolgo časa za potovanje na morju - valovi in ​​privezana nekje na nenaseljen otok roditi novo dlani. V mnogih tropskih otokov (npr Maldivi), kokos je skoraj edini, poleg morskih sadežev in rib, pomeni obstoj domorodcev. Oni so iz njega, čeprav je kruh pečen, in da olje - za njih koristi kokosa očitna, saj je - hrana.

O tem, kaj je uporaba kokosa, povejte nam del:

• Kokos vsebuje cel kup vitaminov skupine B, ki so koristne za oči, možganov in srca;
• obsega magnezij, železo, mangan, baker in jod lahko prebavljive, koristne za ščitnico in metabolizem.

Toda ščitnice - je eden od teh organov, ki nam pomaga pri izgorevanju maščob in spodbuja hujšanje. To je tukaj prikazan koristi kokosa za hujšanje - nam pomaga normalizirati hormonov in pospeši izmenjava protsessy.Polza kokosovo očitno, vendar je Kalorije: 100 g - 350 kcal, medtem ko je kokosovo mleko - 230 kalorij. Torej, poskusite, da imajo malo ... naredil kokos - ne običajno kumare, ali sestavo ali energijsko vrednost.

Video: Prednosti kokosa

Video: Post na kokosovo vodo - edinstveno doživetje

Video: Kokos | uporaba kokosa | pomen maščob v prehrani