Juha z mesne kroglice - kalorij

Mesne kroglice - majhne kroglice iz mletega mesa, ki ne presega oreha - so zelo priljubljena začimba za juhe. Hitro kuhan (10-15 minut), so enostavni za pripravo, razen če so zamrznjene, lahko dobite udobno polizdelka za večerjo v naglici: to je potrebno dodati mesne kroglice s krompirjem v juho - dobili okusno juho, če se odpravlja v omaki - odlična druga jed. Hitro, okusno, in če izberete pravega govejega mesa, je še vedno uporaben brez dodatnih kalorij - odlična kombinacija za sodobne gospodinje.

Kalorij juha z mesne kroglice

Glavne sestavine juha z mesne kroglice je:

• zelenjavni polnjenje - omejena le z vašo domišljijo in željo po kulinaričnih poskusov, baza je možnost predstavljen krompir, korenje in čebulo;
• juho - lahko zelenjave, gobe, meso ali ribe;
• mesne kroglice - lahko tudi meso, ribe, gobe in celo zelenjave.

S spreminjanjem teh treh sestavin sestavine so lahko možnosti za koriščenje jedi, različne tako v svojih okus lastnosti in kalorij vsebine, ki leži na policah od 30 do 85 kcal na 100 g končnega proizvoda.

Kalorij krompirjeva juha z mesne kroglice

Pri tej izvedbi je juha najpogosteje uporabljajo standardni zelenjavni nadev: krompir, čebula, korenje. Za izboljšanje kvalitete okus proizvoda je treba dodati svežih zelišč, kot so peteršilj, koper, bazilika.

Vplivajo na kalorij pripravljene jedi, lahko uporabite več različic juho in mletega mesa za mesne kroglice. Eden izmed najbolj uspešnih kombinacij bo juha zelenjavna juha z mesne kroglice iz puste govedine ali piščanca, bo kalorij v njej je zelo malo - približno 40 kalorij na 100 gramov, in okus, se ne dajejo v juhe, kuhana v mesno juho.

Kalorij juha s piščančjimi mesne kroglice

Mesne kroglice iz mletega piščanca - odlična možnost za svetlo juho. So malo maščobe in veliko popolne beljakovine, ki vam omogoča, da najbolj uravnoteženo sestavo juho. Za tiste, ki skrbijo za svoje slike, za proizvodnjo mesne izbrati piščančje prsi - da ima najmanj maščobe in zelenjava so idealni za juho: čebula, korenje, zelena. Ta juha vsebuje le 35-40 kcal.

Video: juha z mesne kroglice

Video: Delicious juha z mesne kroglice in njoki - preprost recept

Video: Paradižnikova juha z mesne kroglice