Zarebrnice ovseni kosmiči

Če iščete teksturirane vrh Vaša popoln recept mesne kroglice, da je ovseno kašo. Meso zarebrnice z kaša postane malo bolj gosto in krepko, in če boste sledili delovno mesto ali iz katerega koli razloga, ne jedo živalske proizvode sploh - ovseni pleskavice z zelenjavo in gobe so odlična recept.

Ribe pecivo iz ovsenih kosmičev - recept

sestavine:

• Konzervirani losos - 420 g;
• ovseni kosmiči - 78 g;
• Mleko - 65 ml;
• bela čebula - 35 g;
• zelenicah;
• maslo - '16

priprava

Canned pretlačimo losos z vilicami. Združite ovseni kosmiči s toplim mlekom, premešamo, dodamo začimbe z zelišči, malo olja in pokrijemo s pokrovom, s ploščo ali folijo. Ko kosmiči rahlo nabrekne in postane lepljiv, jih zmešamo z ribami in sesekljano čebulo, in dobljeno zmes slepe malih pleskavice, debelino reda 1,5 cm. Preden se za cvrtje pleskavice lahko kratki v jajce.

Brezmesne burgerje, narejene iz ovsenih kosmičev - recept

sestavine:

• voda - 1 liter;
• kaša (hitra prehrana) - 420 g;
• bela čebula - 76 g;
• rastlinsko olje - 18 ml;
• paradižnikova omaka - 65 g;
• orehi - 70 g;
• Posušen česen in čebula - 2 TSP ;.
• Posušena bazilika -. 1 čajno žličko.

priprava

Združevanje pečice temperature do 175 ° C, je sprejeta za pripravo ovseni kosmiči. Mi bi vodo, da zavre, dodamo ovseno kašo, pokrijemo posodo s pokrovom in zmanjšajo toploto na minimum. Cook kosmiči 5-10 minut, odvisno od tega navodila v ročno (ovsena kaša mora postati mehka, in vsa voda - vpijejo). za kuhano kosmiče zmešamo z sesekljano čebulo, maslo, paradižnikova omaka, narezanih orehov, posušenih zelišč in začimb. Dobljeno zmes pustega za mesne ovsenih kosmičev razdelimo na porcije enake velikosti, ki jih molding v polpete in nanesejo na pergament. Peka z zarebrnice dani v pečico za 15 minut.

Recept zarebrnice ovsena kaša z mesom

sestavine:

• Goveje - 1 kg;
• bouillon kocka - 1 kos;.
• jajce - 1 kos;.
• vročino omaka - za okus;
• ovsena kaša - '90

priprava

Preden začnete kuhati zarebrnice z kašo s kocko, je juho kocke je treba zelo skrbno razpadel in premagal piščanca jajce in nekaj kapljic koli pikantni omaki, kot so "Tabasco." Dodajte stepenim jajcem do mesa za klobase s ovseni kosmiči, končno dobro premešamo in razdelimo na enako velike dele (od približno 6 bo zarebrnice). Postavite pleskavice na pergamentu in dal pod žar za 10 minut na vsaki strani, ali v rastlinskem zalege olja, dokler popolnoma kuhan.

Brezmesne polpete iz od ovseni kosmiči z gobami

Še en recept je brezmesne mesne predpostavlja tofu bistvu. Hvala za sir iz soje mleka zarebrnice izkazalo, sočno in nežno. Če želite ponoviti isti recept, vendar ne v vegansko različico, enostavno zamenjajte običajne tofu skuto.

sestavine:

• tofu - 250 g;
• ovseni kosmiči - 110 g;
• krušnih drobtin - 60 g;
• Moka - 40 g;
• arašidi - 80 g;
• zelenjavna juha - 50 ml;
• Sveže gobe - 400 g;
• bela čebula - 80 g;
• Česen - 30g;
• voda - 240 ml.

priprava

Pečica se segreje na 175 ° C. Tofu sesulo in ga zmešamo z ovsena kaša, moke in krušnih drobtin. Peanut sesulo in dodamo enako.

Na ponvi passeruem belo čebulo s sesekljano gobe in česen, ki čaka na trenutek, ko je površina uparimo odvečno vlago. Dodaj gobe za suhe sestavine in zmes zlijemo vodo in zelenjavni bujon. Masa ne sme biti preveč suha ali tekočine, le precej lepljiva, tako da iz njega lahko oblikujejo pleskavice. Oblikovani pleskavice iz ovsenih kosmičev z gobami lahko prepražimo do zlato rjave barve na preprost rastlinskem olju, in je možno, da pečemo 10 minut na vsaki strani.

Video: ovseni pleskavice. Kuhanje skupaj.

Video: Kako kuhati meso burgerje brez mesa. Delicious zajtrk za 10 minut. Oatmeal, gospod!

Video: pusto zarebrnice ovsena kaša z gobami in zeleno

Video: zarebrnice recept. Namesto kruha, ovsena kaša (valjani oves). Korak za korakom.