Solata s škampi in avokadom

lahka solata avokado

Recept kozice solata z avokadom

sestavine:

Za solato:

• konzervah koruza - 1 plačilni;
• slanine - 3 barih;
• kozic (velika) - 250 g;
• solata - 1 glava;
• Avokado - 1 kos;.
• nariban Fontina sir - 1/3 člen.

Za nadev:

• Pinjenec - 1/2 st;.
• Grški jogurt - 1/2 st;.
• pesto omaka - 1/4 st;.
• šalotke - 1 PC;.
• limoninega soka - 1 žlica. žlico;
• sol in poper - po okusu.

priprava

Segreje ponev nad visoko vročino in prepražimo na trakove slanine na to, da svež. Ocvrta slanina odstraniti prtiček, in ogrevana z maščobo mladic kozice hitro, dokler ne dobijo barve roza.

Avokado narežemo na kocke, so solata listi ločeni drug od drugega, moja, obsushivayut in trganje roke na večje kose. Bacon sesulo. Zmešamo vse sestavine v skledo solate in potresemo s sirom.

Kako do priprave nadeva. Šalotka zmeljemo z mešalnikom in dodamo pinjenca njo, pesto, jogurt (ali nizko vsebnostjo maščob kisle smetane) in limoninega soka. Spet zmešajte omako, dokler gladko, dodamo sol in poper po okusu. Solatni preliv in ga zmešamo.

Solata z kozice, avokado in kumare

sestavine:

Za solato:

• kozic - 400 g;
• olivno olje;
• sol in poper - po okusu;
• Jajca - 4 kos;.
• kumare - 1 kos;.
• solata - 1 glava;
• apno - 1 kos;.
• Avokado - 2 kosa.

Za nadev:

• česen - 1/2 stroka;
• soli - 1/4 čajne žličke ;.
• domača majoneza - 3/4 st;.
• čili omaka - 1/4 st;.
• kečap - 2 žlici. žlice;
• čebula (brušeni) - 1 1/2 art. žlice;
• kuhano jajce - 1/2 kos;.
• poper.

priprava

Preden si pripravite solato s škampi in avokada, naj nam omako. To je klasična omaka recept "tisoč otoki"Ki je zelo enostaven za pripravo. majonezo zmešamo z kečap, čili omako in začinite s soljo in poprom vse. Nato dodamo skozi novinarski strok česna, narezano čebulo in kuhano jajce. Omaka je pripravljena! Smo ga, da se ohladi.

Solata zavre trdo kuhana jajca in kozic prepražimo do takrat, dokler ne pridobijo roza barve. Med kuhanjem, kozic, začinite s svojo sol in poper po okusu, pour sok limete. Na krožnik laični oprati in obsushennye solate listov solate, kumare rezine na vrh razpadejo, kuhana jajca in avokada. kozice bo končni dotik. Ostaja samo pour solatni preliv pripravimo vnaprej in se lahko napaja vse na mizo!

Recept solata iz avokada z kozic in paradižnikom

sestavine:

• majoneza - 1/3 st;.
• curry - 1 TSP ;.
• peteršilj;
• sol - po okusu;
• kozic - 300 g;
• zelena - 1 steblo;
• Bolgarski poper - 1 kos;.
• paradižniki - 1 PC;.
• drobnjak;
• Avokado - 2 kosa.

priprava

Za pripravo solate jutranje Mešalnikih, premagal majonezo s karijem, soljo in sesekljanim peteršiljem. Končni preliv dal v hladilnik, da se ohladi. Pripravite omako možnem času in v prihodnosti, saj bodo shranjeni, dokler polmeseca.

Kozice očistimo in položite na namaščen pekač, žar. Ko raki spremenijo barvo iz bele do roza - jih odstranite z ognja in dal na krožnik.

Nadaljujte pripraviti druge sestavine za solato. Paradižnik in papriko narežemo na kocke. Podobno Pare in zeleno. Green čebulo drobno sesekljamo in zmešamo s pripravljeno zelenjavo na isti ladji in kozice.

Avokado narežemo na polovice, ekstrakta kosti, skupaj s celulozo, obenem pa kožo nedotaknjen. Grind avokado, dodamo solate, ga oblekel in postaviti v kožo.

Video: Solata z kozic, avokada in češnjev paradižnik

Video: solata s škampi in avokadom.

Video: Slasten solata s škampi in avokadom