Solata s papriko in piščancem
V iskanju hrane v naglici ni nič bolj univerzalna kot solate. Vse solata raznolikost nam omogoča, da izberejo jed po vašem okusu, in če ste ljubitelj paprike in piščanca, se bodo recepti iz tega članka pomagal kuhati svojo najljubšo jed.
Vsebina
Solata z dimljeno piščancem, papriko in sirom
sestavine:
- piščančje fileje - 1 kos;.
- solata mix - 1 zavitek;
- Kozji sir - 120 g;
- Bolgarski poper - 1 kos;.
- Gorčice - 1 kos;.
- olivno olje - 3 žlice. žlice;
- balzamični kis - 1 žlica. žlico;
- sol in poper - po okusu.
priprava
Piščančji file narežemo na trakove, sol, poper in popecite na žaru, dokler storiti. Pepper očistiti iz semen in zoglenelih preko požarnih gorilniki, narežemo na trakove. kozji sir Mi prekinil na majhne koščke. Vse sestavine zmešamo z solatni mešanico obdelan z mešanico gorčice, olja in kisa.
Solata s piščancem, paradižnikom in papriko
sestavine:
Za solato:
- poper - 4 kos;.
- rdeča čebula - 1 kos;.
- olivnega olja - 1 žlica. žlico;
- piščančje prsi - 1 kos;.
- češnjev paradižnik - 6-8 kom;.
- rukola - 1 kup;
- sol in poper - po okusu.
Za nadev:
- olivno olje - 3 žlice. žlice;
- balzamični kis - 2 žlici. žlice;
- Česen - 1 strok;
- . Gorčice - 1 TSP;
- Sol - 1/2 čajne žličke ;.
- sladkor 1/2 žličke .;
- poper - 1/4 žličke ..
priprava

Paprika prerežite na pol. Odstranite semena in sploščeno roko. Čebulo narežemo na 8 kosov in polaganje v skledo, skupaj s poprom, zelenjavo začinite s soljo in poprom, (Žlice 3 žlice.) Vlijemo olivno olje. Piščančji file in potresemo s soljo in poprom ter prelijemo ostankov nafte, ladje file na žaru ali ponvi.
Medtem ko je piščanec pečen, naj nam zelenjava, ki jih je treba postaviti tudi na žaru. Čebulo prepražimo 15 minut, poper - 18-20. Pripravljen paprika dani v vrečko, da se pari in lupino premikati. Medtem narežemo piščančje trakove in ga zmešamo s čebulo, paradižnik in arugula na vrhu dal olupljenih trakove popra. Vse sestavine za nadev zmešamo v majhno skledo in prelijemo solato.
Če imate radi koruzo, lahko to solato potresemo. Lahka solata s piščancem, koruza in poper bo videti svetlejši.
Video: SOLATA " ASTRA ". Puff solata s piščancem in paradižnikom.
Video: solata recept solata (brez majoneze) s papriko in piščancem
Lahka solata s piščancem
Solata iz redkev z mesom
Solata z oranžno in piščancem
Solata z avokadom in piščancem
Solata z gobami in piščancem
Solata s krušnimi kockami
Solata z zeljem in piščančjih prsi
Solata s piščancem in Kirieshki
Solata s koruzo in sirom
Solata s piščancem in paradižnikom
Piščančja solata z grozdjem
Solata s piščancem in jajci
Solata s piščancem
Testenine solata
Solata z mocarelo in paradižnikom
Solata z olivami in piščancem
Solata z prepelice jajca
Solata z gobami in paradižnikom
Solata s šunko in paradižnikom
Solata s šunko in papriko
Večplastna solata s piščancem