Sadna solata z bananami

Sadne solate - morda najbolj preprosta za pripravo sladek prigrizek, ki je prepričan, da prosim vsakogar. predloži sadna solata

Sadna solata z jabolki in bananami

sestavine:

• jabolko - 1 kos;.
• Jagode - 500 g;
• banana - 1 kos;.
• Hruška - 1 kos;.
• borovnice - 1 pest;
• breskve - 400 g;
• limoninega soka - 1 žlica. žlico;
• Grški jogurt - 90 g;
• vanilijev ekstrakt -. 1 TSP.

priprava

Prva stvar, ki jo narezano sadje, ki najbolj hitro izgubijo barvo - jabolko in banano. Rezanje je lahko poljubna, tako dolgo, kot so kosi niso preveliki. Jabolka in banane, posuta z limoninim sokom, premešamo in pojdite na pripravo preostale sestavine.

Hruške narežemo na rezine, jagode moj, odstranite pecelj narežemo na četrtine. Peach cut kosti in tudi narežemo na svojih rezine. Zmešamo vse sadje in jagode skupaj. Beat jogurt z izvlečkom vanilije in oblečena z mešanico pridobljeno našo sadno solato.

Sadna solata iz banane, jabolka in pomaranče

sestavine:

• jabolko - 1 kos;.
• banana - 2 kosa;.
• oranžna - 2 kosa;.
• manga - 1 kos;.
• lubenice - 200 g;
• Ananas - 100 g;
• limoninega soka - 1 žlica. žlico;
• Grozdje - 1 pest;
• Marsala - 2 žlici. žlice;
• medu. - 1 čajno žličko.

priprava

Banano in jabolko rezine in zmešamo z limoninim sokom. Pomarančno lupino in čisto iz filmov, in nato razčleniti meso na majhne koščke. Lubenice odstranimo semena in narežemo na kocke jagodami. Prav tako sesekljamo ananas in mango. Grozdje prerežite na pol in izvleček semen. Zmešamo vse sadje skupaj. Medu zmešajte z Marsala in dolivanje goriva pripravljeno sadno solato mešanico.

Na zahtevo solate lahko razlikujejo jagode. Jagode, borovnice in robide so primerni za ta namen popolnoma.

Sadna solata z jabolko, banana in kivi

sestavine:

• Jagode - 2 pest;
• jabolka - 2 kos,.
• papaje - 1/2 kos;.
• Ananas - 1/2 kom;.
• breskve - 2 kos,.
• Kivi - 4 kos;.
• banana - 2 kosa;.
• borovnice - 1 pest;
• jagode - 1 pest;
• Grozdje - 1 pest;

• sok in lupino 1 oranžno;
• sok in lupina 2 limon;
• mete.

priprava

Papaja, ananas in jabolka narežemo na kocke. Banana in kivi narežemo na rezine in breskev - rezine. Grozdje narežemo na pol, in jagode - na četrtine. Borovnice in moj obsushivayut. Zmešamo vse sadje v skledo solate in oblečena z mešanico pomarančnega soka in apna. Okrasite končal jed iz listov mete.

Video: Sadje solata z jogurtom

Video: Sadje solata z jagode, banane in jabolka

Video: Sadje solata z breskev, banan, grozdja, hruške, jogurt. Okusna in zdrava