Kako odstraniti celulita na nogah?

Tako imenovani "pomarančne" - je najbolj pereč problem vsake ženske, ne glede na starost in graditi. Kljub različnih načinov, kako odstraniti celulita na nogah in zadnjici, lahko le malo ljudi popolnoma znebiti te kozmetične napake. V skladu z dermatologi in cosmetologists, zahteva celosten pristop.

Kako privijte noge in odstranjevanje celulita?

Najprej morate pravilen pristop k zbiranju vaši prehrani. Seveda, samo dieto ne more znebiti celulita, vendar z upoštevanjem nekaj nasvetov, lahko bistveno zmanjša svoje simptome in izboljša stanje kože.

Priporočljivo je, da se omeji porabo vseh izdelkov, ki prispevajo h kopičenju telesne maščobe in zavlačuje odvečne tekočine v telesu:

• Hitro uporabljivimi ogljikovi hidrati, sladkor;
• ohranjanje, kumarice;
• hitra hrana, polizdelki;
• mastno ocvrte in prekajene hrane;
• alkohol, kava;
• klobasa, majoneza, omake.

Raje zaželene rastlinskih živil in prehranskih meso. Od pijače so najbolj primerni zeleni čaj s čisto vodo brez plina. Posebno pozornost je treba nameniti za izdelke, ki so bogata z polinenasičene maščobne kisline omega: na oceanske in morske ribe, špinača, stročnice, oreščki, naravna rastlinska olja.

Prilagajanje prehrane, je pomembno, da ne zanemarjajo telesno dejavnost. Skupaj 20-40 minut sej na dan pomagajo izboljšati prekrvavitev in oskrbo s kisikom tkiv - osnove v boju proti "pomarančno lupino".

Dodatne metode za odstranjevanje celulita na nogah - kaj storiti:

1. Več hodite, vožnjo s kolesom in kopanje (če je možno).
2. Obiščite masažo ali to opravite sami.
3. Vključiti v vsakodnevno rutino trebušnjakih nekaj minut.
4. Ali lepotne tretmaje (piling, body zaviti, kopeli).
5. Uporabite posebne anticelulitne kreme.

je potreben celostni pristop, da bi dosegel želene rezultate, čeprav bo trajalo zelo dolgo časa.

Kako lahko hitro odstraniti celulita na nogah?

Seveda, vsaka ženska želi takojšen učinek ukrepov za boj proti šteje napako. Toda pospešeni postopki, na žalost, ne obstaja. Edini način, da se hitro znebiti celulita je strojna kozmetike, ki ponuja široko paleto različnih postopkov:

• mezoterapija;
• masažni aparat;
• laserski učinki;
• peeling;
• ozona;
• liposukcijo.

Treba je opozoriti, da je zgornja metoda precej drago, ampak rezultati ni trajalo dolgo čakati.

Kako odstraniti celulita na nogah nazaj v enem tednu?

Notranji pas na bokih - najbolj problematična. Najhujše pa je, in da je opazen celulit je najbolje, kot tudi na zadnjici.

Kot kažejo izkušnje, in veliko kritike, najbolj verjetno, da se znebite "pomarančne" obloge za pomoč. Danes je zelo priljubljena pri nenavadno recept za segrevanje mazilo:

1. Mešamo 1 cm gel, ali mazila Kapsikam z 2 ampule čistega kofeina, 1 kapljica mandarine eteričnega olja in 1 žlico koli anticelulitne kreme.

2. Nanesite mešanico na problematična področja, skrbno zaviti film.
3. Pustite zaviti 4 ure, nato sperite s hladno vodo.

Preveč ženske trdijo, da bo učinek opazen po prvem postopku. Edini problem - zaradi Kapsikama sestavljen iz mešanice veliko obloge opekline kože in lahko povzroči katastrofalne posledice. Torej, če se počutijo zelo neprijetno, ne lovijo za takojšnje rezultate. Boljše načine za odloča preveriti, s pomočjo celostnega pristopa.

Video: Kako se znebiti celulita večno (najboljše vaje in nasvete o tem, kako odstraniti celulita !!)

Video: Kako odstraniti celulita na nogah

Video: Kako odstraniti celulita na nogah.