Vitamini - sestavni del za zdravje in lepoto kože

Vitamini - kompleksna organska spojina, brez katerih ne naredi nobene biokemijske proces v telesu. Pomanjkanje vitaminov vodi v razvoj različnih bolezni in bolezenskih sprememb, ki pogosto ne pojavljajo že dolgo časa. In prvi organ, ki sporoča o kršitvah v telesu, zaradi pomanjkanja vitaminov, je naša koža. Še posebej akutno pomanjkanje vitaminov vpliva na suho vrsto povrhnjice. Koža se začne ogrubevat, brez lupine in postane dovzeten za pojavljanje različnih dražljajev. Poleg tega je pomanjkanje nekaterih vitaminov v času pospešuje naravno staranje povrhnjice. Zato je pomembno vedeti, katere so potrebne vitamine za suho kožo, kot tudi, kako jih uporabiti v domu kozmetike.

Suhi povrhnjica: kakšni so razlogi?

Suhost kože je lahko posledica različnih dejavnikov. Na primer, povrhnjica pogosto suhi tvorjen med pojemka metabolnih reakcij staranje organizma povzroča. Zelo suha koža pogosto dobi ženske, so rekli, da bo podedoval. Piling in suhost usnjice so lahko posledica pretiranega izpostavljanja soncu. Toda bolj pogosto suha koža - to je znak pomanjkanja delovanja žlez lojnic in kršitve vdorom vlage iz krvnih žil.

Uporaba kozmetičnih preparatov, ki vsebujejo hormone, negativno vpliva na stanje suhe kože, saj hormonski kozmetika povzroči zmanjšano aktivnost žlez lojnic. V ta zaščitni film postane tanjša, motena hidracijo, okrepljeno izhlapevanje vlage iz globoke plasti usnjice, ki posledično pomenilo veliko suhega.

Suha koža lahko prepozna naslednje lastnosti:

• Groba površina dermisu.
• Izpostavljenost do pojava različnih vrst pigmentacije.
• Nagnjenost k vnetnih reakcij.
• Prekomerna napetost kože, še posebej na tankih odsekih.
• Piling od usnjice.
• Pomanjkanje turgor in elastičnost.

Delno rešili problem suhih povrhnjice je možno s pomočjo vitaminov in multivitaminski kompleksov, ki se uporabljajo tako za zunanjo uporabo in za oralno dajanje.

Kateri vitamini so dobra za suho kožo?

Suha dermis odlično izgleda v mladosti. Ona zaostrile, označen z gladko strukturo in lepi senci. Ona ni posebnost masten lesk, razširjene pore in prekomerno izpuščaj (akne, ogrcev, mozoljev in tako naprej). Ampak s starostjo, od petindvajset do trideset let je suhost dermis povečuje, in ogrubevaet koža postane bolj občutljiva na temperaturne spremembe, in izpostavljenosti soncu. Da bi zmanjšali občutek suhosti, morate neguje kožo z vitamini, ki so odgovorni za biokemične procese v dermisu, njeno vlaženje, kot tudi kolagen in hialuronat.

Vse vrste hipo- in avitaminosis različen vpliv na stanje osebe:

• Pomanjkanje vitamina A vodi do zmanjšanja sebuma. In zato, koža postane preveč suha, luskasta in boleče. Da bi odstranili vidne manifestacije Beriberi, poskusite jesti bolj rdeče in oranžno sadje in zelenjavo, pa tudi zelenice in mlečne izdelke.
• Pomanjkanje vitamina C vodi do upočasni proizvodnjo kolagena in hialuronata posledično površinske gube epidermalne in obrazne konture izgubi svojo obliko. Takšne težave je mogoče rešiti z visoko vsebnostjo v prehrani citrusov in šipkov, jerebika, črni ribez in peteršilj.
• Pomanjkanje vitamina E spodbuja škodljive učinke prostih radikalov. Lahko bi se primanjkljaj z rastlinska olja, pridobljena s hladnim stiskanjem, kakor tudi žita, mleko in špinačo.
• Pomanjkanje B vitaminov pospešuje starostnih degenerativnih procesov v povrhnjici. Zato, suha koža začne izgubljati svojo zdravo barvo, pridobitev Zemljani odtenek s hudimi cianotični področja okoli oči. Takšna pomanjkljivost je mogoče enostavno zajeti s pomočjo zadostne količine žita, mlečni izdelki in jajca.

Ohranjanje zdrave, suhe povrhnjico se lahko izvede na dva načina: z uživanjem živil, ki vsebujejo potrebne organske spojine, ali z uvajanjem na obrazu doma geli, kreme in maske obogatena z vitaminskimi kompleksi. Ampak, seveda, za optimalne rezultate je potrebno upoštevati oba pogoja.

Koristne vitamin maska

Za lokalno uporabo, se lahko uporablja kot mastnih vitaminov, ki jih lokalni lekarni prodajajo, in proizvode, ki jih vsebujejo, v zadostnih količinah. načelo maskiranje za suho kožo, je enaka kot pri drugih vrstah povrhnjice. Najprej moramo očistiti površino obraza, nato pa uporabiti kozmetično sredstvo, in potem čaka določeno količino časa, da sperite s toplo vodo. Ampak, da bi se učinkovito zoperstavili suhost kože, je priporočljivo, da se na površini obraza hranljivo kremo po domače zdravljenja. Ker povrhnjico suho vrsto zahteva globoko hidracijo in prehrano, kot, recimo, mastno kožo.

• Maska z glino in vitamini A, E

Ta maska ​​ne samo neguje povrhnjico z bistvenimi vitamini, ampak tudi čisti površino nežno in previdno odstrani odmrle delce na površini obraza.

sestavine:

• Olivno olje - 100 g
• Kozmetični gline - 20 g
• Vitamini A in E - dve kapljici

Zmešamo vse sestavine, da dobimo homogeno emulzijo v topli vodni kopeli. Navlažite obraza tkiva v dobljeni raztopini in se uporabljajo za kožo, ko čaka dvajset minut. Spet, namočite krpo v emulziji in pustite na obrazu celo na istem času. Po pranju off masko malo kaplico obraz z mehko brisačo.

Imejte odprte vial z vitamini, ki so potrebni v hladnem in temnem prostoru pri temperaturi, ki ni višja od 10 ° C.

• Maska iz suho kožo okoli oči
• Pomanjkanje vitamina E - vzrok prezgodnje staranje kože. Če želite, da se znebite vrana noge, da bi povrhnjico okoli je oko bolj voljna in elastična, vas prosimo, da uporabite to preprosto, vendar učinkovito retsept.Ingredienty:

• Olivno olje - 50 ml
• Vitamin E raztopina olje - 10 ml

Zmešamo obe komponenti in se nanašajo na področje okoli oči mehke, glasno gibanja. Priporočljivo je, da uporabljate masko ponoči, odstranjevanje presežnih sredstev po dvajsetih minutah z mehko krpo ali kozmetično disk.

Pri odstranjevanju maske, naloženih na občutljivem področju okrog oči, se izogibajte močno mehansko ukrepanje na kožo, saj to lahko prispeva k njeni razširitvi. Ta priporočila je treba upoštevati in pri odstranjevanju ličila.

Video: Vitamini za lepoto. vitamini za ženske za lepoto in zdravje!

Video: MSM težave s kožo in lase

Video: Maske iz sadja obraza. Lepota skrivnosti