Dieta za krvne skupine 4

9% ljudi so lastniki redkih in najmlajša skupina krvi - četrti. To je posledica mešanja 2 ali 3 skupinami. Obstajajo značilnosti tako enega in drugih krvnih skupin: miren, ravnotežje, fleksibilnost, odpornost na stres, sposobnost, da se osredotoči v težkem položaju. Toda imunski sistem ljudi, ki ni zelo močna, se nagibajo k imuni za okužbe in anemijo.

Predstavniki 4 krvne skupine je treba dati prednost kunčjega mesa, ovčjega in malo pojma. Lahko jesti vse vrste rib, razen morske hrane, mleka in mlečnih izdelkov, fižol skuta, maslo, oreščki. Žita in fižol, da se vpletene ni potrebno, še posebej, če po zaužitju občutek teže v želodcu. Zelenjava in sadje (razen citrusov) so dovoljene na dieti za štiri krvne skupine v neomejenih količinah. Priporočljivo piti zeliščne čaje (razen apna), včasih pa si lahko dovolite malo pivo, rdeče in belo vino.

Jejte prehrana za 4 krvne skupine je, da izberejo recepte, ki uporabljajo enotno ploščo ne bo meso in žita, saj lahko njihovo telo negativno reagirajo na te proizvode, čeprav posamično so dobro prenašali. Prehrana za krvni skupini 4 je prav tako zelo primerna za ljudi s tako pozitivnim in negativnim Rh faktor.

Video: Dieta za dieto skupine 4 krvi

Video: zdrava prehrana za skupino 4 krvi