Dieta za zdravljenje protina - grobo meni

Jedilnica meni s protinom zahtevajo precej stroga, vendar to ne izključuje njene raznolikosti. Kot pravilo, v tem primeru zdravniki priporočajo prehrana dokazano №6 s Pevzner

Prepovedani elementi menija za bolnike s protinom

Pomembno je, da se v celoti izločijo iz menija bolnikov takšnih sestavnih delov, ki lahko povzročijo poslabšanje. Njihov seznam vključuje:

• klobase in dimljeno kateremkoli;
• Vsak organov meso, govedina, divjačina;
• akutni siri;
• mesne juhe, razen zelenjave;
• maščobnih ribe, vključno sled, vsa živila v pločevinkah, konzervirano meso;
• fižol v vseh oblikah;
• maline, fige in brusnice;
• špinača, kislice, solata zelenja in rabarbare;
• hrenovo, gorčica, poper;
• naravni (kuhana) kave, vsak kakav, močan čaj.

Ustvariti popolno hrano menu za protin, ob upoštevanju vseh pravil, povsem preprosto, saj je seznam absolutnih prepovedi vključenih relativno majhno število izdelkov.

Dovoljene komponente prehrana menija za protin

Prehrana bolnika lahko varno vključi naslednje jedi in izdelkov - ti ne bo naredil škode, in je lahko osnova hrane:

• koli kruh;
• rastlinska olja;
• 1 jajce na dan;
• juha - juha, juha, škripcih, mleko in vse vegetarijanec, razen za stročnice;
• mleko in vsi mlečni izdelki in jedi so maslo;
• ne več kot 2-krat na teden - pustega mesa (zajec, piščanec) in ribe;
• sveža in kuhana zelenjava, sadje, jagode, peteršilj in koper;
• kaša in testenin (omejeno);
• čaj z mlekom, alkalne mineralne vode, juhe bokov.

Pomembno je, da ne pozabite na omejeno uporabo soli - je bolje, da dodate že pripravljeno moko in v zelo majhnih količinah.

Meni za teden dni za zdravljenje protina

Razmislite vzorno menija dieto za zdravljenje protina, ki upošteva vse funkcije in vam omogoča, da jedo hkrati raznoliko in okusno.

1 dan

• zajtrk - kuhano jajce, kumare solata, pecivo in čaj z mlekom;
• kosilo - sadna solata, čaj;
• Kosilo - juha, del solato, kruh, sok.
• popoldanska malica - sadni kompot s toast;
• večerja - dušena zelenjava, sok.

2. dan

• Zajtrk - žit, sadje, čaj z mlekom;
• kosilo - lapshevnik, kompot;
• Kosilo - zelenjavna enolončnica, solata z piščančjih prsi, čaj;
• prigrizek - jogurt, sir sendvič;
• večerja - zajec, riž z zelenjavo, sadni sok.

3. dan

• Zajtrk - mlečni rezanci in čaj.
• kosilo - sadni pire, sok.
• kosilo - krepko solata s piščancem, juho, kompot.
• popoldanski prigrizek - kozarec kislega mleka, skuta.
• Večerja - zelenjavna mešanica, pečen s sirom in čaj.

dan 4

• zajtrk - riž, kaša z rozinami in suhe marelice, sok.
• kosilo - čaj in sendviče s sirom in maslom.
• Kosilo - lahka zelenjavna solata, piščanec in ajda z zelenjavo, sadje, pijača.
• prigrizek - sir z zelišči, kozarec kefirja.
• večerja - ali omleta s krompirjem in zelenjavo, čaj.

dan 5

• Zajtrk - kaša oves z orehi in čaj.
• kosilo - pečen jabolčni sok.
• kosilo - škripcih, del svetlobe solata, sok.
• malica - skuta pečenje s sadjem, fermentirani pečen mleko.
• večerja - Pijani piščanec z bučkami, sok.

dan 6

• zajtrk - skuta s sadjem, čaj in sendvič sir.
• kosilo - jogurt s cimetom, marshmallow.
• Kosilo - ajde z zelenjavo v lončkih, sok, zelje v solati.

• popoldanska malica - sadna solata z jogurtom.
• večerja - pečen krompir s sirom in čaj.

dan 7

• Zajtrk - Ajdova kaša z korenje in čebulo in čaj.
• kosilo - mlečni riž s sadjem, sok.
• kosilo - mleko juha, zelenjavna solata, sadni napitek.
• malica - skuta z rozinami, čaj.
• večerja - rižota s piščancem, paradižnikovo solato, kompot.

Uporaba grobo meni protina, lahko prav tako, da za sebe dieto, ki bo imel svoj okus. Glavna stvar, da bi se izognili seznam prepovedanih izdelkov in obsegajo največ sadja, zelenjave in proizvajajo mlečno kislino.

Video: Diet za protin 6 metrov na meniju

Video: Dieta za protina tabeli

Video: Prehrana za zdravljenje protina | kolk osteohondroza

Video: Diet 6e meni za teden dni. dieta meni 6e. 6e prehrana za zdravljenje protina