Tavrin - škode in koristi

Tavrin je aminokislina tvorjena v telesu, ki pospešuje proces odstranjevanja toksinov. Naš organizem je sposoben sintetizirati tavrina, in jo shranite na povišanih živčnih obremenitev in stres. Vendar pa je self-dolivanje pomanjkljivost - dolgotrajen proces. Ker so raziskovalci začeli aktivno razpravljali je vpliv komponente tavrin koristi in škodo v nadaljevanju.

Taurin - učinki na telo

Pozitiven učinek taurina na telesu, kot sledi:

1. Substanca ima močne antioksidativne lastnosti, ki preprečuje razvoj raka.
2. To lahko zmanjša raven krvne glukoze, kar je še posebej pomembno za ljudi s sladkorno boleznijo.
3. tavrin aminokislin sodeluje pri tvorbi mrežnice pri otrocih in njeno predelavo v lezijah in poškodb.
4. Snov zmanjšuje pritisk, s čimer se zmanjša nevarnost ateroskleroza. Njen pozitiven učinek na srce je v sposobnosti reguliranja ravni kalija, natrija in kalcija.
5. Tavrin učinek na celoten organizem, ki sodeluje v presnovnih procesih, prevoz hranil, normalizira proizvodnjo adrenalina, žolča in semena.
6. Pozitivno vpliva na vsebino na živčni sistem, ki oskrbuje telo z izjemno energijo s stresom in duševne preobremenjenosti.
7. Tavrin ščiti možgane, še posebej v primeru dehidracije. Z uporabo tretiranega epilepsijo, razdražljivost, anksioznost, nemir in krči.

Tavrin je lahko škodljiva v naslednjih primerih:

1. Nevarno za sprejem ljudi z boleznimi želodca, saj povečuje njeno kislost.
2. Kljub temu, da tavrin ščiti srce pred stresom, pri bolnikih hipotonija To lahko povzroči resne zaplete.

Kaj živila vsebujejo tavrin?

Tavrin je mogoče zaznati v morski hrani (rakovice, lignje), ribe, jajca, meso, mleko. Proteini rastlinskega izvora odsoten.

Kaj je tavrin v energijo?

V okviru številnih energijskih pijač je to aminokislino. Zvočni del pijače lahko vsebujejo do 1000 mg tavrina tudi, da se lahko telo absorbira več kot 400 mg na dan. Prevelik odmerek te snovi ni mogoča, ker je izmenjava človeškega sistema urejena tako, da se celice ne traja več, kot je potrebno. Ni škodljiv učinek moči inženirji še niso našli. Toda kombinacija moči z taurina in alkohola vodi do vzbujanja živčnega sistema.

Prej je veljalo prepričanje, da tavrin povečuje učinkovitost interakcije s kofeinom. Študije niso našli nobenih stranskih učinkov ali stimulativni učinek.

Tavrin v športni prehrani

Kot odgovor na vprašanje, ki vsebuje tavrin, ne more vendar bodite pozorni na športno prehrano. V okviru študije so se seznanili z uporabo aminokislin za krepitev skeletne mišice. Vendar pa poskusi vključene živali, ki so imeli pomanjkljivost tavrin, medtem zdravi ljudje, ki jemljejo to zadevo ni vplivala na vrsto mišične mase.

Drugi poskusi so potrdili antioksidativne lastnosti tavrin. Zaradi visoke obremenitve elektrarn povečuje potrebo po kisiku. Posledično je v rasti organizma števila prostih radikalov je poudariti, da lahko DNA okužijo celice in povzročajo raka. Toda sprejem tavrina bistveno zmanjša poškodbe celic in poveča vzdržljivost.

Pripravki tavrin

Ta aminokislina je del naslednjih načinov:

• kapljice taurin oko, Taufon;
• prehransko dopolnilo Vita taurin;
• pomeni, da se boj za sladkorno bolezen in bolezni srca Dibikor.

Video: Vegetarijanstvo: škode ali koristi? Tavrin je aminokislina

Video: To je tisto, kar naredi Coca Cola želodec !!!