Chili - škode in koristi

Chili - priljubljena začimba, koristi in škodo, ki so bili že znani starodavnih indijanskih plemen. Uporaba chili rdeče paprike najhujši zaradi specifične komponente, vključene v njegovi sestavi.

Koristne lastnosti chili

paprika Čile, ki se imenuje tudi akutna, začelo rasti staro Azteki, in ime - čili - prihaja iz jezika Indijancev. Chili vsebuje veliko vitaminov in mineralov, ki imajo pozitiven vpliv na metabolične procese.

Vendar pa je najbolj pomemben del pekoče paprike je kapsaicin, ki ji daje poseben Ostrina. To kurjenje material, ki sodi na ustni sluznici, spodbuja bolečine receptorje, in jih nato pošlje signal v možgane. V odgovor na draženje možganov povzroči prekomerno slinjenje in razbijanje srca, kakor tudi povečuje proizvodnjo endorfinov. Vsi ti pojavi spremlja izrazito toplotnega učinka - Poskusite začinjeno jed oseba čuti toploto po vsem telesu in potenje. To je zaradi močnega toplotni učinek chili je zelo uporabna za hujšanje.

Najbogatejši v kapsaicinom deli so semena in Pod zidovi, če jih odstranite, zmanjšanje poper ostrino. Če pogosto dodamo čili, da bi jedli, se telo navadi na začimbe in manj odziven na njej.

Pozitivni učinki na chili je povišana raven sladkorja in holesterola. Ker te začimbe segreje, se lahko uporabljajo za prehlade in za lajšanje bolečine v išias, osteohondroza itd

Chili prinaša škodo tistim, ki ga uporabljajo v prevelikih količinah. Ali lahko prizadevni ljubitelji začimb razvoj bolezni prebavil, raka na želodcu.

čili koristi za hujšanje

Izgubijo težo s pomočjo čili lahko in ga uporablja za hrano, in ga lokalno uporabo. Toplotni učinek, ki ga poper jedi povzroča, pospešuje razgradnjo in prebavo, kot tudi presnovne procese v telesu. Poleg tega so strokovnjaki za prehrano priporočajo uživanje čilija za zmanjšanje apetita - ta učinek začimbe "dolžan" za vse enako kapsaicin je.

Navzven hujšanje čili uporabiti v sestavi obloge. Zdrobljen čili ali mazila z ekstraktom dodamo k kozmetično olje ali hranil smetano, pridobljeno sredstvo nanesemo na problematične dele telesa (trebuh, stegna) zaviti v obliki tenkega filma in obloge. Za ohranjanje takega postopka je težko, ker pomeni opekline močno, vendar pa na splošno dobro opazen učinek - koža bolj gladka, čvrsta in plast maščobe postane tanjša.