Kako razvijati možgane je 100 odstotkov?

Vsebina

Načinov, da razvijejo svoje možgane na max

Video: kako uporabljati svoje možgane za 100 odstotkov

Video: brain vaja s 100% na 100% možganov

Video: videti 100-krat in 101 imajo mi je padla možgane

Ko začnete govoriti o tem, kako razviti človeške možgane do 100%, samo ne pozabite film "Lucy" s Scarlett Johansson igrala. Na primer, povprečni državljan planeta Zemlja postane superman, ki je sposoben, da se naučijo novih jezikov v enem trenutku in premakniti avto s pomočjo telekineze. Človeštvo uporablja svoje možgane samo za 10%. To je grozno predstavljati, kako bomo lahko, če bomo lahko izboljšali in razvoj.

Načinov, da razvijejo svoje možgane na max

Kako se znebiti neaktivnosti. To je zato, ker sedeče življenjski slog ne samo pridobivanje teže, pride žilne holesterola plošče, ampak tudi možgani doživlja kisika stradanje.
Jemo hrano bogato z vitamini in encimi. Izdelki-prvaki vsebini slednjega so ohrovt, papaja, ananas, semena, oreški, avokado.
O pomenu spanja ni eden članek ustvarili. Glavna funkcija sanj - je odstranitev možganov biokemičnih odpadki, ki nastanejo kot posledica prekomerne aktivnosti. Manj ko spiš, bolj nabrali škodljive beljakovine, imenovane beta-amiloid. Slabijo delovanje možganov in povzročajo različne bolezni, vključno z Alzheimerjevo boleznijo.
Spusti večopravilnost. Ko se človek nauči, da se osredotoči, bo izboljšala ne le na sposobnost možganov, ampak tudi spomin. Najprej se znebite navado gledal in več stvari hkrati.
Več o tem, da se obvestilo o podrobnostih. Postani Sherlock Holmes, ena od glavnih značilnosti, ki - to je neverjetno nego. Naučite se opazili le malo stvari, ki jih drugi ne plačujejo pozornosti.
Poskusite se izogniti stresnim situacijam. Če ne, boste izvedeli, kako se odzivajo na dražljaje. Poleg tega, da je koristno, da vadite meditacijo, jogo in druge telesne vaje. Poglej za sprostitvene tehnike.
Cilj za sočasni razvoj obeh hemisfer. Kot veste, vsak od nas od njih je bolje razvita. , Je koristno uporabiti vrsto vaj, da to popravi. Na primer, poskusite z eno roko božal trebuh v smeri urinega kazalca, in drugi v času - pipe vrha navzdol na glavi. Druga vaja je, da si dvigniti obe roki navzgor. Ena narisati kvadrat, drugi - zvezdo. Takoj, ko bodo lahko to naredili, iz rok v roke.