Lubenica dojenje

V poznem poletju - zgodaj jeseni zrele lubenice, sladke in sočne jagode. No, potem se uprejo skušnjavi in ​​ne jesti črtasto sadja! Zato, matere dojenčkov se postavlja vprašanje, ali lahko dojenje lubenice. To je čas, da preuči vse "prednosti" na in "slabosti".

Koristi lubenice prek dojenja

Tudi odličen okus lubenice ima koristne lastnosti:

• v sestavi zarodka vsebuje vitamine (npr PP, B1, B2) in elementov (kalij, magnezij, kalcij) v sledovih, kot je zahtevano žensko zaradi oslabitve telesa po nosečnosti in med dojenjem;
• iz lubenice vitamina C pomaga krepiti imunski žensko na vrh obdobje epidemije gripe;
• Poleg tega lubenica dojenje koristi veliko železa. Anemija je pogosto nujno problem nosečnice in zdravstvene nege;
• ženska zasedena skrb za otroka, želim, da si lepa. Folna kislina je v največji jagodičja, normalizira prebavo in izboljšuje polt. Antioksidanti preprečujejo staranje organizma. Pantenolovaya kislina razstruplja in zagotavlja globok spanec;
• Navedene Tudi mater razmerje med mlekom in lubenice: ker enaka količina mleka poveča folne kisline;
• lubenica pospešuje izločanje odvečnih tekočin in edem mine - pogosto po porodu.

Možne poškodbe lubenica dojenja

Na žalost, razen zgoraj koristne lastnosti lubenice z dojenjem, obstajajo različne zdravstvenih tveganj kot otroka in matere.

Prvič, rdeče sadje nanaša na močnih alergenov. Nezdravljene alergije pri dojenčkih se lahko razvije v nagnjenostjo.

Drugič, večina sladkega sadja se uporablja kot sladico po glavni jedi. Mešati z drugimi izdelki, lubenice Doječe matere pogosto postane vir neprijeten občutek teže v želodcu in povečano proizvodnjo plina. Dojenčki lahko motijo ​​tudi črevesne kolike.

Tretjič, postane pogost pojav zastrupljena lubenico dojenje. Dejstvo, da brezvestni prodajalci pogosto polnjene črtasto jagode nitrat za pospešitev zorenja. Trpljenje in otrok, za katere skozi materino mleko škodljivih kemikalij.

Kdaj lahko jesti lubenico med dojenjem?

Da bi zmanjšali negativne posledice uporabe lubenice, upoštevajte nekaj naših priporočil:

1. Ne hitite kupiti prvo lubenico, se na trgu pojavili v začetku avgusta. Med naravnimi zorenja lubenice pade konec avgusta - septembra.
2. Izberite lubenice brez razpoke in madeži, prek katerega lahko prodrejo okužba. Samo ne praznik na nezrelo sadje ali počasen: doječe matere le zrela lubenica lahko jeste. Kupi jagodami s suho konico, rumene pege na svoji strani in suha na mrežo kože.
3. Daj mu poskusiti lubenico kdorkoli od odraslih družinskih članov. V odsotnosti škodljivih simptomov zastrupitve podnevi varno prelakirati sladke jagode.

4. Poskusite majhen kos lubenice in gledal reakcije otroško telo. Če se zdi, ni manifestacije alergije, naslednjič, ko rezina okus več. Najdi moč odreči lubenico, dokler se otrok ne napolni 3-4 mesecev.
5. Jesti lubenico v med glavnimi obroki brez mešanja z nobeno drugo hrano, le da s kosom belega kruha.

Kot lahko vidite, je lubenica je edinstven izdelek, ki prinaša tako koristi in škodo. Previdnost in ukrep za pomoč doječe matere jedo sladke jagode brez posledic.

Video: Dieta za dojenje Komorowski