Sprostitev v vrtcu

za uspešno prilagoditev
Vsebina
sprostitev v vrtcu otroci se lahko izvaja na različne načine:
- ustvariti prostor za sprostitev;
- se uredi v območju skupine ali ločeno sprostitev območja;
- opravlja pavza ali sprostitev vaje.
Izvajanje vaje sproščanja
Priporočljivo je, da preživite dan na dveh vaj:
- 1. - sprostitev mišic v nasprotju z napetostjo;
- 2. - ob predložitvi sprostitve.
Za izvedbo sprostitev premor, otroci dajo na preprogi, zamižijo na eno oko, učitelja v nizko pomirjujoče glas bral pesem, in otroke, v skladu z njegovimi navodili, izvede ali sprostitev mišic, ali kaj za zastopanje. Vse to je narejeno po zvoku mirni klasične glasbe. Razkritja stanje sprostitve treba izgovarja glasnejši, veselo in hitreje.
Sprostitvene vaje, ki potekajo v vrtcu zelo veliko, "Slow Motion", "vlekli - zlomil", "Lemon", "Mouth, da zaponka", "nasmeh", "zvonovi", "Rock drevo", "Sleeping mucka" "To je hladno - vroče", "Sun in oblak" in drugi.
Dnevno vodenje takšne vaje naučiti otroke samokontrolo njegovega duševnega stanja.
Organizacije za sprostitev v vrtcu
Ta soba je ustvarjena na naslednja priporočila:
- Vse za takšne prostore za uporabo modularno pohištvo, katerega gradnja je treba redno spremenila.
- Izberite celotno barvno shemo, je potrebno za postopek A. Etkind ali M. Lusher.
- Bodite prepričani, da se ustvari prostor za samoti: hišo ali šotor.
- Prostor je svetlih predmetov in naprav, ki oddajajo v drugačni luči: steklena kroglica, projektor, svetlobni omrežja fibrolampu, svetlobni steber mehurček.
- Naredite ogledalo ali masažno območje: suho bazen, predpražniki.
- Opremljen s potrebno opremo za glasbeno terapijo.
Če vrtec ni mogoče dodeliti celoten prostor za sprostitev, potem bi območje ali območje v vsaki skupini. Tukaj lahko postavite suho bazen, projektorji, mehke igrače, igre, pomaga za lajšanje stresa in napetosti pri otrocih.
Video: Sprostitev
Video: House senzorično in sprostitev pesek v vrtcu №55.
Video: Intervju ob diplomi v vrtcu. Psihologija komuniciranja z otroki
Video: Pesek terapija in prostor za sprostitev
Zložljivi stol za sprostitev
Keglove vaje med nosečnostjo
Fitball gimnastika v vrtcu
Masaža v skolioze pri otrocih
Miotonična sindrom pri otrocih
Raztezanje za otroke
Vaje za oči
Sprostitev žolča v želodcu - Simptomi in zdravljenje
Pesar
Keglove vaje po histerektomijo
Keglove vaje, krepitev mišic medeničnega dna
Joga za nosečnice: Vaje
Raztezanje po treningu
Boleče noge po vadbi - kaj storiti?
Avtogeni trening - vaje
Anksioznost
Meditacija za sprostitev psihe
Meditacija s živčnost
Glasba za Yoga
Joga vrste
Joga za oči