Lahko ena doječe matere paradižnik?

Rojstvo otroka - neverjetna veselje v družini, logičen zaključek 9-mesečni pričakovanja in bojazni. In končno mati pobere svoje drobtine, in tako lep dom. Toda pri rojstvu svojega sina ali hčerko začne drugih enako perečih problemov. Kaj lahko jem za doječe matere? Kaj sadje in zelenjava so prepovedani, in ki, nasprotno, so uporabni? Paradižnik, še posebej v poletnih mesecih, bo na naših mizah posebno mesto - boršč, paro zelenjavo, solate, polnjene paradižnike ... To ni popoln seznam jedi, priprava, ki ne more storiti, ne da bi to čudovito zelenjave. Torej lahko dojenje mama paradižnik?

paradižnik dojenje

Še vedno v bolnišnici dekle slovesno predal seznam izdelkov, ki so nevarni za zdravje novorojenčka. Ta seznam vključuje česen, čebula, začimbe in dišave, grozdje, slive, citrusov, fižol in paradižnik.

Toda zakaj ne more paradižnika doječe matere, saj je v tej čudoviti zelenjave vsebuje vitamine in minerale, ki zagotavljajo človeško telo z vsemi potrebnimi materiali za razvoj. Likopen lahko vplivajo svetlo obarvane paradižnik, ščiti pred rakom reproduktivnega sistema, in serotonina je odličen naravni antidepresiv.

Je logično vprašanje - če zelenjavni toliko koristne lastnosti, zakaj ne more hranjenje paradižnik?

Prednosti in škoduje paradižnika doječe matere

Opravljene znanstvene študije potrjujejo edinstvene lastnosti paradižnika. Skupaj 1,5 skodelice paradižnikovega soka izpolnjuje dnevne potrebe po vitaminu C. Za doječe ženske, to dejstvo zelo pomembne - zato, ker majhen otrok je zanič veliko mleka, in s tem mater sila. Torej, v dietnih izdelkov matere ne smejo pobotati le stroške energije, ampak tudi zagotoviti potrebne elemente drobtin.

Paradižnik - skladišče vitaminov. Ampak, kljub temu, paradižnik med dojenjem ni priporočljiva. Bistvo rdečega pigmenta, ki je močan alergen. Prav tako lahko to zelenjave povzroči krči v nezrelih črevesja otrok. včasih alergijske reakcije To je izzvalo brez pigmenta in nitratov.

Če želite jesti paradižnik, potem zaupajo samo svoj vrt ali zaupanja vrednih prodajalcev. Predelan paradižnik kemija lahko povzroči resne zastrupitve in mojo mater in otroka.

Kako kupiti paradižnik?

Če so zelenjave, kupljenih na trgu, skrbno preveriti integriteto kože, prisotnost gnilo sod. Debelejša in bolj čvrsta koža, večja je verjetnost prisotnosti kemikalij znotraj sadeža. Sadje in zelenjava, ima svoje sezone, bo poleti paradižnik prinesla veliko več koristi kot rastlinjakih ali uvoženi iz drugih držav.

Odličen način, da preizkusite paradižnik na nitrate - spustite na trdo podlago. Če zelenjavni vzmet nazaj kot žoga in skočil nekajkrat iz tabele, nekaj znotraj njega veliko raznolike kemije. Ampak, če je koža razpokana naenkrat, tako dober paradižnik.

Kako lahko jesti paradižnik doječe matere?

Obstaja odločna pravilo uvajanje novih izdelkov v prehrani žensko, ki je dojenje. Samo ena zelenjave ali sadja v času, ki mu sledi strogim spremljanjem stanja kože, črevesja, splošnega zdravja otroka. Če ni odgovora, lahko mati previdno uporabljati, vendar ne pozabite na premoženje za shranjevanje alergenom. To pomeni, da je že desetič lahko solata iz paradižnika povzroči koprivnico, čeprav je otrok že tako dobro prestala.

Jedo paradižnik, ne pozabite na zdrave pameti - mejo pol zelenjave. Kako bi ti ni všeč, vitamine, nad njimi samo škodo. Prvih šest mesecev po rojstvu pozabiti na kisle in slani paradižnik, ker vsebujejo veliko kisa, soli in drugih začimb. Mnogi vprašal tudi o soncu sušene paradižnike - ali nege tem poslastico? Seveda ja, če je vaš otrok odrasel, in ni imel reakcijo na paradižnik. Ampak vse je dobro v zmernih količinah.