Sladkor je škodljiv?

Danes je za večino ljudi, sladkor je nepogrešljiv izdelek, veliko ljudi ne more piti čaj brez sladkorja, imajo kašo brez dodajanja sladkarij, kaj govorijo peke. Ljubitelji sladkorja, se šteje, da nasičene maščobne kisline telo z energijo in ki so potrebni za normalno delovanje možganov. Ampak zdrava prehrana privrženci verjamejo, da lahko ta izdelek zelo nevarno za ljudi. Zato, poskušali ugotoviti, ali je sladkor škodljiv za telo.

Sladkor je škodljiv?

Znanstveniki so dolgo dokazali, zakaj je sladkor zelo škodljiva za ljudi, ni nič čudnega, za ta izdelek, pripisujejo drugi, imenovan "sladko smrt". Sladkor - trdno snov ogljikovi hidrati in kalorij, skoraj ni vitaminov, tako da v resnici pa je "mrtev" izdelek. Razmislite, kaj točno sladkor je škodljiv za zdravje ljudi:

1. Tveganje za razvoj raka. Študije so pokazale, da je presežek inzulina, kar povzroči, pogosto uživanje sladkorja lahko povzroči rast in razmnoževanje rakavih celic.
2. Heavy obremenitev na trebušni slinavki.
3. Povečana raven holesterola. To lahko privede do močnega "zamašitev" plovil, da se zagotovi, da postanejo bolj krhke.
4. Negativen vpliv na trdnjavo zob in kosti. Sladkor je proč od telesa kalcij, t. Da. Brez tega minerala, je samo ne prebaviti.
5. To nevarno sladkosti lahko povzroči diabetes.
6. Sladkor je slabo za zdravje, ki ga je dejstvo, da slabi imunski sistem. Znanstveniki že dolgo dokazano, da je bolj osebe krvni sladkor, šibkejši imunski sistem postane.
7. "Sweet Smrt", lahko povzroči hude alergije in so nagnjeni h.
8. Sladkor negativno vpliva na ledvice in jetra.
9. Krši presnovne procese v telesu.
10. Zloraba te sladkosti bo neizogibno vodilo do nastanka odvečne kilogram.

Je rjavi sladkor škodljiv?

Danes se vse bolj pokazala, rjavi sladkor na policah trgovin (trsa), ki je dražji od veliko ljudi prepričani, da to ni tako nevaren, kot beli sladkor. V bistvu, če se odločite med rjavi in ​​beli sladkor, je bolje, da ostanejo na rjavo, ker je v svoji sestavi, da so vitamini in celo minerale, kot so kalij, kalcij in železo. Vendar pa je škoda zaradi pretirane uporabe takšnega sladkorja so na voljo tudi:

• pojav prekomerne teže (če jeste sladkorja vsak dan več kot 80 g);
• škodljive učinke na trebušni slinavki;
• metabolične bolezni;
• tveganje za sladkorno bolezen, ateroskleroze, raka, in drugi.

Video: Smrtonosno sladkor? - Vse dobro Buda - Številka 651 - 12/08/15

Video: sladkor. Kaj je znamka in kako škodljiva sladkor. Kaj sladko manj škodljiva.