Skuša v Aerogrill

Skuša - Fish ni drag, zmerno mastno in zelo uporaben, zahvaljujoč edinstveno niz kislin in visoke vsebnosti vitamina D. Zato je v naši prehrani mora izpolnjevati pogosteje, enkrat ali dvakrat na teden. Cook skuše so lahko različni: marinirati, prepražimo v ponvi ali pečemo v pečici z zelenjavo. Ampak najbolj okusna je pridobila Aerogrill. Edinstvenost tega kuhinjsko enote skuša v njej ne samo pečemo, ampak tudi kaditi. Oh prekajene skuše

Recept skuša pečen v Aerogrill

sestavine:

• Skuša - 1 kos;.
• sol, začimbe za ribe - po okusu.

priprava

Skuša čist, prekinil glave, repa in plavuti. Karkasa rub sol in začimbe. Rezerva vsaj pol ure, da vpijejo zelišč. Nato razširil na trupov aerogrill spodnji mreži (ne pozabi svoje predhodno namazati na naše ribe iz lepljenja) in pečemo približno pol ure pri temperaturi, ki ne presega 190 stopinj. Nato obrnite na drugi bok in rjava na tej strani. Kot lahko vidite, je vse zelo preprosto, hitro in z minimalnim naporom na vaši strani!

Kako kuhati skuše v Aerogrill v folijo?

sestavine:

• Skuša - 1 kos;.
• čebule - 2 kos,.
• Korenje - 1 kos;.
• Lemon - 1 kos;.
• olive - 6 kosov;.
• čebula - 1 šop;
• zelena solata - 1 žarek;
• Majoneze - 2 žlici. žlice;
• sol, mleti poper - po okusu.

priprava

Najprej pripravite ribe. Skuša odtajamo, odstranitev glave, drobovje in plavuti. Zarezati grebenu iz trebuha in odstranite kosti in rebra. Carcass pranje, osušili in podrgnite s soljo in poprom. Top in nalijemo limonin sok v notranjosti. Fino sesulo čebula, julienne korenje in farshiruem ta mešanica naših rib. ga ovijemo v dvoslojni folijo in pustimo dve uri pomarinovatsya. Potem razkriva folija daubed skuše majonezo in še enkrat zaviti.

Pečemo skuše v folijo Aerogrill pol ure pri 200 stopinjah. V zadnjih 5 minut, razvitje folijo in dobimo ribe porjavi. Pripravljen skuša skrbno razširila na listov zelene solate, okrasimo z rezinami limone, črnimi olivami in čebulo perja. Okrasimo povsem primerna paro riž ali pečen krompir.

Video: prekajene ribe v Aerogrill delu 1

video posnetki: "Okus življenja". Smoke ribe v Aerogrill

Video: Pečen Skuša

Video: Kuhanje v Aerogrill