Marelični jame - koristi in škoduje

Dišeče in zrele marelice - najljubša poslastica, ki je bilo po okusu, tako za otroke in odrasle. To sadje vsebuje veliko vitaminov, mineralov in hranilnih snovi, ki jih vsak organizem potrebne. Mnogi jedo samo zelo meso sadeža, metanje njegove kosti kot nepotrebno. Vendar pa je jedro imajo tudi vrednost in obseg njihove uporabe je dokaj široka. Bone uporablja pri kuhanju, pri zdravilih, pri izdelavi številnih kozmetičnih preparatov.

Kljub temu obstajajo dokazi, da lahko marelične koščice škoduje telesu zaradi vsebnosti škodljivih snovi. Poskusite razumeti, kaj je korist od njihove porabe in škode.

Koristne lastnosti mareličnih koščic

Mareličnih Bone neverjetno ima kemično sestavo: protein, nasičenih maščobnih kislin, vitamini, eterična olja. Kernel - izdelek, ki je znan kot vir dragocene in hranil.

Še posebej je bila strokovnjaki začela marelično vrsto s povečanim kosti. Njegovo jedro se pogosto uporablja pri kuhanju kot nadomestek za mandljev.

V bistvu jedro nimajo izrazit okus. Vendar takšne marelice so bile umaknjene, kosti, od katerih se razlikujejo za boljši okus. Vrednotijo ​​njihovo hranilno vrednost in dejstvo, da lahko dobili olje v velikih količinah.

Olje iz mareličnih koščic ima svetlo teksturo, zahvaljujoč kateremu se lahko uporabljajo za nego občutljive otroške kože. To je kot nalašč za občutljiva in nagnjena k razdraženosti kože. Olje iz marelice jame lahko zgladi gube in privijte obrazne poteze.

Marelične koščice so bogate z zelo redki vitamin B17, ki omogoča za boj proti raku tumorjev.

Uporaba marelična jedra je ogromno. Rich kemična sestava omogoča, da jih uspešno uporabljajo v ne-tradicionalne ljudske medicine: zdravljenje artritis, artroza, bolezni srca in ožilja, bolečine v glavi, prehladu in mnogih drugih bolezni. Zaužili surovi v obliki jedra bo pomagal hitro pregnati parazitov iz telesa.

Jedra imajo visoko kalorij. Od teh dragoceno olje se izloči. To je antimikrobno, zajedalcev in zdravilni učinek. Olje iz mareličnih koščic hitro vpije v kožo, vlaži in jo neguje, ne povzroča alergijske reakcije. To je pogosto dodan krem ​​in šamponov.

Prednosti in škoduje iz jeder mareličnih koščic

Uživanje zmerne količine semena, bi bilo koristno za telo:

• Obogati svoje pomembne vitamine in minerale;
• To bo pripomoglo k izboljšanju njihovega zdravja;
• blagodejno vpliva na kožo, lase in nohte.

Samo je treba zavedati, da je ta izdelek prekomerna poraba je nevarno. Dejstvo, da ima amygdalin snovi. Ko je v telesu, se razgradi na več delov, od katerih je eden cianovodikove kisline. To je nevarna snov, presežek, ki lahko povzroči zastrupitev s hrano.

Zato je vprašanje, ali je marelice jame, zdravniki odzivajo, da je možno, vendar le v omejenih količinah. Stopnja otroci - ne več kot pet semen na dan, za odrasle - ne več kot dvajset.

Pomembno je vedeti, da je jedro, ki ima grenak okus, vsebuje največjo količino amygdalin. Zato so najbolj vybrosit.Dlya v večji meri, da se zaščitite pred zastrupljene nukleoli ne sme biti overused. Treba je omeniti, da je največje število strupenih snovi, vsebovane v konici semena, tako da niso nič boljši tam.

Video: Naj vržem marelice jame semen marelice jedra raka ubila

Video: Prednosti mareličnih semen in jabolka proti raku