Sončnica Alva - koristi in škoduje

Od otroštva smo se naučili, da verjamejo, da vse sladkarije - so škodljivi. Vendar pa so koristne lastnosti sončničnega Alva ovrgli to prepričanje, ker to ni le sladica, skladišče hranilnih snovi in ​​vitaminov.

Kako uporabne sončnice halva?

Halva - karamelnega, stepena z orehi, sončnično seme, sezamovo seme, ali drugih polnil. Zaradi tako sestavo njej veliko večkrat nenasičenih maščobnih kislin, mineralnih rastlinskih maščob, naravnega rastlinskega proteina, vitamina E in številnih elementov v sledovih - natrija, magnezija, bakra, kalcija in drugih.

S tem paste sestavo podeli sila krepi organizem, spodbuja obnovo tkiv poveča presnovo. Halva in neprecenljive koristi za ženske - saj vitamin E izboljšuje reproduktivno funkcijo in izboljšuje zdravje ženskih organov, lahko redno uživanje halva se imenuje kompleksne pomeni dobro počutje, ki prav tako prispeva k možnosti zanositve.

Prednosti in škoduje sončničnega Alva

Kljub temu, da je pasta edinstven v svoji naravi koristne sladkosti, da ima negativna: visoko energijsko vrednost in veliko količino ogljikovih hidratov. 100 g produkta približno 515 kalorij in 54 gramov ogljikovih hidratov. To je zato, ker te funkcije, je uporaba halva prepovedano za diabetike in ljudi, ki trpijo debelost.

Lahko halva pankreatitis?

Ljudje, ki trpijo zaradi vnetja trebušne slinavke - drugo kategorijo tistih, ki imajo halva kontraindicirana. Zaradi visoke vsebnosti maščobe (približno 30 g na 100 g proizvoda) in sladkorjev pri tej bolezni vzhodni zdravljenje lahko povzroči poslabšanje. Maščobne in sladka hrana daje resno obremenjuje trebušne slinavke, tako da od halva Potem bi bilo treba opustiti v celoti.

Video: Halva s fruktozo

Video: Halva sončnica