Ali halva v pomoč?

Halva - arabska sladkarije, izumil dolgo časa nazaj v Iranu, ki je ljubil z veliko ljudi po vsem svetu. Je gazirana karamelni zmešamo z orehi, sončnično seme, sezamovo seme in drugih dodatkov. To vodi v svoji raznolikosti in bogato paleto okusov. V tem članku boste izvedeli, ali je pasta uporaben, in ali jo vključujejo v svoje obrok

Koristne lastnosti halva

Klasična sončnično Alva je kalorij zelo visoka - ima 516 kalorij na 100 g proizvoda. Vendar pa, če ga jeste v omejenih količinah, to ne bo vplivalo na sliko. Pri tako visoki kalorično vsebnost a je polna 11,6 g proteinov, 29,7 g maščob in 54 g ogljikovih hidratov (paste tega sestavka je strogo kontraindicirana pri diabetikih).

Najbogatejši vrednost hrane Alva omogoča nasičena telo z koristne snovi: rastlinske maščobe, večkrat nenasičenih maščobnih kislin, beljakovin, vlaknin. V orientalski delikatesnih mnogih vitaminov - E, PP, B2, B1, D, in vsebuje tudi minerale, kot so železo, baker, kalij, fosfor, magnezij, kalcij in natrij. Težko je najti analog takega presenetljivo uporaben poslastico!

Vendar, halva - vir rastlinskega holesterola (fitosterolno), korist, ki je sposobna nadomestiti "škodljivo" za ljudi in s tem spodbujajo zdravje krvnih žil in srca.

Testo je koristno za ženske?

Halva - odličen vir vitamin E, ki vpliva tako na zdravje žensk in reproduktivne funkcije, in sposobnost celic, ki jih je treba posodobiti, kar pomeni - da se ohrani mladost in lepoto.

V vzhodnih haremih je strokovnjak za sladkarije - niso le okusna, ampak tudi velik vpliv na telo. Kljub temu, da ne bi škodilo sliko za uporabo tega izdelka, mora biti strogo zjutraj in v majhnih količinah. S tem pristopom, boste doživeli le pozitivne lastnosti halva.

Video: Omnomnom | PP-paste | Okusna in zdrava

Video: Halva sončnica za grozdni sirup