Kako uporabne pesa?

Kuharska knjiga, "stari rimski ženske" Posebna pozornost je bila namenjena takratni zdravljenje - korenine in vrhovi pese namočeno v rdečem vinu. Morda, če bi sprejeli recept za to sladico, prekomerne teže

Ampak ne smemo govoriti o žalostnih stvareh. Začnimo z najboljšimi, kar je uporabno, rdeča pesa, in zakaj je jedel, vsaj od časa Perzijci.

Kako uporabne pesa za telo?

Najprej morate paziti na svoje barve - kar je koristno pesa za telo preprosto je "napisana na čelu." Prebivalci na drugi polobli, še nikoli ni videl klasično ukrajinski Borsch z seveda tako imenovano "krvavo zmešnjavo", in vse zaradi sladkorne pese.

Toda pesa ni le impresivna spominja na kri, pa tudi stimulira proizvodnjo v telesu, povečanje ravni hemoglobina, obračun krvnih žil iz holesterola, s čimer se prepreči razvoj levkemije, anemija, ateroskleroza.

Hranil v pese, ki vplivajo hematopoeze ni samo železo, ampak tudi baker in kremen. Zadnja krepi krvne žile, in bakra spodbuja nastajanje hemoglobina.

Pese pomaga ustvarjati alkalno okolje v krvi, kot je znano, povečana kislost vodi v razvoj tumorjev. Torej, preprečevanje in obvladovanje raka, lahko pripišemo tudi naše korenine.

Dejstvo, da je uporabna pri pese iz prve roke pozna svoje srce. Ta izdelek je treba za normalno kardiovaskularno dejavnost. Pese širi krvne žile (in s tem znižuje krvni tlak) je sredstvo proti Sklerotičan sredstvo, in je tudi sposoben pomirili, ko je srce prišlo na skoči iz prsih.

Potrudili se bomo, da se odmakne od uporabe pese petje ode na srčno-žilni sistem. Preklopite na druge organe.

Pese koristno za ledvice, jetra in debelost. Najprej se uporablja, ko je presežek teže zaradi močnega diuretik in odvajalni učinek, ki vam bo pomagal znebiti otekline in zaprtje.

Naše korenine, vse ostalo je tudi antioksidant. Zaradi svoje sestave, pesa nas rešuje pred škodljivimi koncentracij prostih radikalov, spodbuja nemoteno delovanje možganov, in visoke vsebnosti pektina zaslonov strupenih in radioaktivnih snovi.

Pesa, seveda, ki so uporabne za prebavnem traktu. To traja presežek holesterola, pospešuje črevesno gibljivost, tako klirinški prebavnega trakta gnitje. hkrati pa se pospešeno za ta račun in metabolizem. Root ponaša z visoko vsebnostjo folne kisline in vitamina B, tako pese pospešuje regeneracijo celega telesa, vključno z jetri, da podpirajo svoje Obdobja praznike.

Kako uporabne pesa z izgubo telesne teže?

Hecno je, da strokovnjaki za prehrano priporočajo izključiti iz prehrane je prehranski pesa. To je zagotovo tudi škrobnih ogljikovih hidratov in s tem poveča raven sladkorja v krvi, in nato izloča inzulin in sladkor plummets. Kot rezultat, pesa okusili doživlja divja lakota.

Vse res, a kdo vas prosil, da bi jedli pesa na prazen želodec, namesto normalne hrane?

Mi vam bomo povedali, kaj pesa zelo koristno za hujšanje, saj je dajatev, nemerenno.

Ogljikovi hidrati lastnine spodbuja apetit, ki smo jih opisali zgoraj, ampak sitosti po zaužili pesa še vedno pojavlja - to traja 30 minut. Če jeste pese ali sok pese piti naravno pravico pred obrokom, boste kosilo dobro nahranjene in zato jedo manj.

Da bi se izognili "nihalo ogljikovih hidratov", skupaj z pesa treba jesti živila z nizkim glikemičnim indeksom, potem uporabne lastnosti pese za hujšanje bo jasno.

Meni vzorec z vključitvijo v prehrani rdeče pese soka je, kot sledi:

• Zajtrk - sok pese, in po 15 minutah nečim beljakovin, skuto ali trdo kuhana jajca;
• kosilo - ogljikovi hidrati živila brez pesa - toast, sadje, kruh;
• Kosilo - sok pese, nato pa pusto meso ali juha z zelenjavo, solata;
• kosilo - ogljikovi hidrati "veselje" brez pese;
• večerja - sok pese, ki služi morski sadeži, piščanec, tofu in zelenjavo.

Video: Kako uporabne pesa

Video: Ali je koristno, pravzaprav kuhana pesa?