Kaj najdemo v jagodah?

Strawberry - je jagodami, ki je eden prvih, da se pojavi na mizah prebivalcev srednjem pasu. In čeprav je danes prisotna v trgovinah vse leto, prinaša največjo korist je tista, ki se goji v tej regiji. Kaj najdemo v jagodah, in kako je koristno bo povedal, v tem članku.

Kemična sestava jagod

To okusno in dišeče jagode vsebuje vitamini C, E, PP, A, B skupina, minerale - žvepla, magnezija, natrija, kalija, klora, kalcij, cink, železo, jod, nikelj, mangan, krom, molibden in različne kisline, antocianov, eterična olja, flavonoidi, tanini agenti, beljakovine, maščobe, ogljikovi hidrati, vlaknine, škrob in drugi. od nekdaj je jedel s pomanjkanjem vitamina in izboljšati obrambo telesa, preprečuje razvoj bolezni srca in ožilja, patologije zmanjšanje pri oblikovanju plod pri nosečnicah.

Sestava vitaminov v jagod daje razlog, da ga uporablja za zdravljenje anemije, krepitev zmogljivosti, krepitev živčne celice. Sestava jagod neposredno vpliva na njegovo naklonjenost:

• ga redno uživanje v hrani, lahko zniža raven holesterola v krvi in ​​tveganje za možgansko kap in srčni napad;
• Predloženi folna kislina in vitamin E ima pomlajevalni učinek, izboljša stanje kože, las in nohtov, izboljša funkcijo rodovitna;
• za tiste, ki zanima ta del jagod, morate paziti, da semena so prisotne v njem. To je ta semena imajo odvajalni učinek in so preprečevanje zaprtja;
• Pomaga ohranjati vizijo za dolgo;
• To izboljša imunski sistem in preprečuje razvoj rakavih celic zaradi prisotnosti antioksidantov in flavonoidov;
• sadje in listi se pogosto uporabljajo kot diaphoretic in diuretik za prehlade.

Video: 4_Uhod od zasajenih jagod. VSE O rastejo jagode. del 4

Video: Vse o rastejo jagode na vrtu in na vrtu.

Video: Strawberry - pomoč pri roki - Inter

Video: 5_Sozrevanie letina. VSE O rastejo jagode. Del 5.