Melon - koristne lastnosti

"To naredi oči mlade, sveže ustnic, na lase sijoče, lepe ženske in moški dobrodošli"

Melona je uporaben za osebo?

Zaradi velike količine glukoze, železa, in vitamin C, melona že dolgo uporablja kot tonično sredstvo pri okrevanju po hudih bolezni in izgube krvi. Mimogrede, je železo pridobljen iz rastlinskih proizvodov, bolje absorbira le v kombinaciji z askorbinske kisline (vitamin C), tako melon koristno uporabiti za preprečevanje anemije, pomanjkanja železa. Melona vsebuje veliko folne kisline, kot je še posebej uporabno v času nosečnosti. Tudi vitamina C in folne kisline v melona vsebuje vitamine A, PP in skupine B vitaminov

Poleg tega, melone, koristne:

• kardiovaskularnih bolezni, kot Vsebuje veliko količino kalijevega Mikroelement ki ureja srčnega ritma in krepi krvne žile;
• ekstrakt lubenico semena uporablja v jetra in ledvice;
• protin;
• Melona sok je dober odvajalo sredstva za zaprtje in hemoroide;
• revmatizma, zaradi svoje protivnetne lastnosti;
• depresija.

V melono vsebuje silicij, ki je potrebna za zdrave lase in nohte, in masko z melono za pomoč suho in oslabljeno kožo pridobiti zdrav, sijoč videz. Ni naključje, supermodel Cindy Crawford uporablja melona ekstrakt kot glavno sestavino za eno od svojih kozmetičnih linij.

Kako izbrati melono?

Najprej - vonj. Na zrelo melono sladko nežnega okusa, z notami medu, vanilije, hruške in ananas. Če je vonj nekoliko travnat - melona ni zrela, če daje razpad - prezrelo.

Tudi zrele melone morala biti debelina (debeline približno svinčnik), posušen steblo. Peel, če pritisnete nasprotno rob stebla mora biti vlažno, in ko bombaž melona na roko, da naredi dolgočasno zvok.

Ne kupujte cut sadje ali sadje z poškodbe kože zaradi velike količine sladkorja, celuloze z melono odlično gojišče za bakterije, in takšnega izdelka lahko povzroči zastrupitev.

kontraindikacije

Toda kljub vsem koristne lastnosti, melona ima številne kontraindikacij. Na primer, da ne bi bilo treba kombinirati z drugimi živili. Melon koristno uporabiti ne prej kot v 20 minutah in najkasneje 2 uri po obroku. To ne bi smelo biti tam za ljudi, ki trpijo zaradi gastritis in peptične razjede na poslabšanje. Uživanje lubenico je treba omejiti, in tiste, ki imajo sladkorno bolezen, kot tudi doječe matere (melona lahko povzroči drisko pri otroku).

Video: Melon koristi za organizem koristnih lastnosti Melone

Video: Melon - Prednosti in škoduje

Video: Melon: koristne in škodljive lastnosti