Melona - koristi in škoduje

Melona, ​​čeprav je za mnoge bo to odkritje, jagodičja, in lahko imajo kroglasto ali podolgovate oblike. Odvisno od sorte, sadje ima drugačen okus, vonj in barvo. Po obrat začel gojiti, se je razširil skoraj po vsem svetu. Zato ni presenetljivo, da so jagode pogosto uporabljajo pri kuhanju za pripravo veliko število jedi.

Danes vse več ljudi, bodite pozorni na kakovost hrane, ki jo jedo. Prehrana mora biti izdelki tako rastlinskega in živalskega izvora. Še posebej pomembna tema koristi in škoduje melon v poletnih mesecih, ko so zrele, svetlo rumene sadje prodajajo na vsakem koraku. Ne pozabite, da je danes pogosto uporabljajo kemikalije za gojenje rastlin, tako da kupi samo melono na revidiranih področjih.

Prednosti in kontraindikacije melon

Sweet berry omogoča dvig energije s še eno rezino, ki pa bo še vedno bistveno izboljšali svoje razpoloženje. Morda je to posledica razvoja v telesu hormon "sreče". Zaradi vsebnosti vodne melone odlično odžeja, enostavno, da deluje na prebavni trakt in podpira ravnotežje vode sol.

Vzemimo, kaj je uporaba melono:

1. Sladko sadje vsebuje velike količine vitaminov, med katerimi vitamina A in C. Krepijo imunski sistem in delujejo kot antioksidanti, ki so bili aktivni v boju proti prostim radikalom.
2. Melona ima veliko vlaken, ki je posledica znebiti razpadnih produktov izboljša črevesja, kar spodbuja hitrejšo prebavo hrane. Ta lastnost je na prvem mestu naj bi pritegnili pozornost ljudi, ki gledajo svoje teže ali določenih znebiti dodatnih kilogramov.
3. Lahko uporabite dišeče sadje kot diuretik. Na redni vendar zmerno uživanje normalno delovanje ledvic in mehurja.
4. Prednosti melono za nosečnice je, da imajo v njem folne kisline, ki je pomembna ne samo za telo matere in otroka.
5. Za nežnejšega spola bi bilo koristno vedeti, da plodovi vsebujejo silicij, ki je bistvenega pomena za nohte, lase in kožo. Samo ne pozabite, da je mineral zelo blizu kože, torej jesti vse meso.
6. Poletje berry vsebuje velike količine kalcija, ki krepi kosti in zobe.
7. Ne moremo prezreti vprašanje kalorij, tako da 100 gramov vsebuje 36 kalorij. Torej, nekaj strokov preprosto ne more pokvariti postavo.

Ob pravilni uporabi, uporaba velike melone, vendar precej škode, ki jo lahko prinese telo z prenajedanje. Ni nujno, da se pomešajo jagode z drugimi izdelki, kot se je zdelo "samotar" in tam stoji sam. Ko je zloraba kršitev želodcu dela, in da lahko privede do napenjanje, vetrovi, riganje, itd Melona škodo lahko pripišejo ljudi s sladkorno boleznijo, ker vsebuje velike količine sladkorja. Ni potrebno, da sloni na sadje prisotnosti razjede in griže. Vodenje te funkcije, boste prejeli od svetle "lepoto" samo koristi.

Prednosti melona semen

Skoraj vsi ljudje z razsekovanju sadja zavreči sončnična semena, Ne vem, samo kaznivega dejanja. V ljudskem zdravilstvu, njihovo uporabo za zdravljenje različnih bolezni. Razen tega, da so semena afrodiziak, so pomagali osvoboditi ledvice in jetra. Vendar se lahko uporablja za zdravljenje kašlja in bronhitisa, saj imajo sposobnost, da redčenje sluzi.

Video: Melon. Melona lastnosti - prednosti in škoduje za telo

Video: Melon: koristi ali škodi?

Video: melona koristi

Video: ASMR na ruskem Melon. Prednosti in škoduje