Kako, da izgubijo težo, ki jih naše babice?

Zanimivo vprašanje. Na žalost so podrobnosti o njem ohranjeni ali delno.

Znana zgodba o angleški kralj Viljem Osvajalec, ki je tako krepak, da je njegov konj ni mogel stati. In potem se je odločil, da popolnoma opustiti hrano in gredo popolnoma ... vino! No, burgundskega - da mu vse prevzame ... Zgodovina je tiho, vendar očitno ni dober ... Vsaj to je odličen primer, kako so naši predniki izgubili težo (najbolj oddaljena) - v izobilju ...

Naj ne moja babica, ampak samo star

Vendar pa je v antični Grčiji in starem Rimu obstajala že razprav o pravilna prehrana in zdravega načina življenja. Herodot je priporočljivo jesti več rib, in pohvale olive. Aristotel pritisniti naprej več na vaje in usposabljanja z mečem. Lukrecij popolnoma pravilna častili čebulo, in Egipčani - česen. Seneca ljubil špekulirati o zmernosti in zmernost v vseh stvareh, in Diogen - prinesel v svojem načelu omejevanja sodček potrebno absurda, obupal lopate, je pil vodo iz potoka, tako kot psi ...

Toda, če je vse to posploševati, se izkaže, da je sodobna prehrana vzamejo začetek in da je, če je njihovo bazo - omejevanje mastne hrane, zelenjava in vaja. To je, kako naše babice, da izgubijo težo, ampak kako priporočajo stare filozofe in govorniki, ni veliko drugačen od današnjega, Pameten nasvet o zdravem prehranjevanju.

ali naše babice ne izgubijo težo?

Najverjetneje, preprosto so bili prisiljeni, da izgubijo težo! Trdo delo na polju in doma, pomanjkanje tehnologije, fizične preobremenitve - in rezultat je očiten: izguba teže, in v slabem letu, in propadanje. Ne brez razloga v Rusiji beseda "tanko" važno slabo, slabo, slabo ... kot "leto je bilo zelo tanka - suša pojedel ves kruh ... Oh, slabi, bratje, slabo ..."

Tako, da naše babice ni bilo na dieto. In res ženska figura - to je stvar mode ... V starih časih, polnih cenjena neveste - "krvavo".

Celo zdaj, nekje tako. Med Indijanci v Boliviji je tanka ženska malo možnosti, da se bo poročila - skladu z lokalno tradicijo popolna žena bo dala rodila zdravega otroka ...

Tešče Diet?

Čeprav, seveda, je bilo zavestno prehranskih omejitev - to je bilo pa hitro. Med postom, kot je zdaj, je bila omejena na porabo tešče živil, seveda, vnos kalorij močno padla (kot obilje "brezmesne" slaščic, kot je sedaj naše babice ni bilo videti), za zgodila strošek in hujšanje.

Toda kaj se je zgodilo potem - ni treba, da idealizirajo naši predniki, vse dobro znan scenarij - praznik od jutra do noči, in tako vse počitnice, absorpcijo vseh izdelkov Skoromniy.

Prej, kot je danes, kar je privedlo do zapletov obstoječih bolezni in ogorčenja v prebavilih (driska, napenjanje, bruhanje, itd). V dnevih in tednih po naše telo, da pozabi na tipične avtohtone hrane, tako da ne more v nobenem primeru, oster prehod iz ene v drugo - od prehranskih (glej pusto.) V "normalnih" (glej na Lentu.).

Video: 1000 Podrobnosti: Vesele stari starši

Video: Diane Kozakiewicz - naši sprehodi bubushka

Video: Stari recept PAP BOGATYRSKY 4 žit v piščančjih srcih ..

Video: Let Them Talk - Fat ljudje, pomoč