Piščančja bedra - dobro in poškodovanje sklepov

Piščanec se običajno šteje, da je zelo priljubljen in uporaben izdelek. Iz nje se pripravlja številne okusne in zdrave jedi. Ampak, če je dojke, pršut ali krila kot mnogi, in se pogosto končajo na naši mizi, noge piščanca pogosto gredo v smeti ali pasjo hrano. Ampak, glede na japonskih znanstvenikov, uporaba piščančje noge, da človeško telo, je zelo visoka. Vredno je vsaj včasih vključiti ta izdelek v vaši prehrani.

Kako koristno piščančje noge?

Prva stvar, ki pride na misel - to je že dolgo opazil sposobnost juho iz piščančje noge nižji krvni tlak. Ker je zdravilo za hipertenzijo takšno juho uporablja za dolgo časa in učinkovito.

Drugi - visoka vsebnost koristno kolagen. Koristi piščančje noge do sklepov, je mogoče zanikati, ker kolagen jim daje prožnost, kar je še posebej pomembno za starejše ljudi. Tako da bi starejši ljudje včasih vključujejo v prehrani piščančje noge, prinaša koristi za sklepe in ne povzročajo škode.

Poleg tega, da vsebujejo veliko vitaminov, ki so potrebni za normalno delovanje človeškega telesa, od A do razmeroma redka K, PP, in holin. Mnogi v piščančje noge in mineralov, kot kalcija in železa, kot tudi manj pogosta in zato bolj dragocena žveplo, mangan, fosfor in selen. Lepa mineralna sestava je ta izdelek res potrebno za vsako osebo.

Harm piščančje noge

Vendar pa je treba opozoriti, da lahko poleg koristi, piščančje noge in škodljiva.

Visoka vsebnost maščob in kalorij, da je to super izdelek, je zaželeno, v nekaterih primerih.

Druga negativna - piščančje noge vsebuje veliko holesterol, ki bi lahko potencialno vodi do ateroskleroze.

Video: Prehranska dopolnila za sklepe ne delujejo? Želatino ali kolagen?

Video: Tablete na pritisk uničuje sklepe? Prednosti in škoduje tablet na tlak

Video: Ameriški supermarket. Del 2. Koliko piščančje noge v Ameriki? STE šokirani !!!