Sveže mleko - koristi in škoduje

Vsakdo ve, o koristih mleka in prostovoljno porabijo ta izdelek v hrani. Vendar pa nekateri ljudje verjamejo, da so trgovine ne pijejo tako dragoceno, kot tisti, ki je bila sprejeta, pravijo, od krave. Privrženci zdravih prehranskih sistemov trdno prepričani, da ne more biti nobene škode iz svežega mleka, in le koristi. Toda strokovnjaki niso tako kategorično v svojih ocenah, in opozarjajo, da je to naraven izdelek ni vedno in ne vsakdo gre za proc.

Sveže mleko je koristno?

Vendar, ali je sveže mleko dobro, strokovnjaki ne dvomim. Samo dodati, da prehrana mora biti kakovosten proizvod, proizveden iz zaupanja vrednega proizvajalca. To mleko bo prisoten vse vitamini in dragocene aktivne snovi, za katere je znano, da se delno uničena pri pasterizaciji. In ob istem času ne bo, ki povzročajo bolezen bakterije, antibiotiki, itd Zato je mogoče trditi, da je tako korist in škodo svežega mleka določi njegovo sestavo. Kakovost izdelka dovolj maščobe - približno 70 kcal na sto gramov. Predstavlja več kot 30 vrst biološko aktivnih snovi, med katerimi vitamine in laktozo in različne mineralov, predvsem kalcija in magnezija, organske kisline, encime, imunomodulatorji, itd Toda tudi v surovih polnovrednih živil, ki so stali nedotaknjeni nekaj ur po molži, uničil nekaj uporabnih elementov. Zato je sveže mleko in vrednotijo ​​precej višja.

Zakaj ne more piti sveže mleko?

Pri tem je treba tudi ugotoviti, kaj je nevarno, sveže mleko. Prvič, so vedno prisotni bakterije in mikroorganizme, ki niso vedno uporaben, in pogosto, nasprotno, da so patogeni bolezni, kot so salmoneloza, bruceloze, črevesne črvi, itd .. Drugič, zelo krava, ki je dala mleko, morda ne bo povsem zdrav, bi lahko zdravljenje nevarne droge ali zbadajoči hormonov. In vse te snovi bo v sveže mleko, ki je, seveda, koristno tudi, bo šla.

Video: Live zdravo! Pečen mleko. (2016/02/25)

Video: Uporabnost kobiljega mleka