Mleko v prahu - dobro ali škode?

V nekaterih primerih, mleko v prahu, ki ga je enostavno pripraviti, je nujno potrebno. Narejen je topen prah ali krema bele barve s sušenjem pasterizirano normalizirano kravjega mleka. Značilno je, da je mleko v prahu za proizvodnjo napitka, na katerega smo navajeni, da se razredčen v topli vodi. Glede na dejstvo, da je koristnih lastnosti in hranilno kakovost mleka v prahu, skoraj enak tistemu iz naravne pasteriziranega kravjega mleka, za kulinarične namene, se pogosto uporablja. Ena izmed glavnih prednosti suhega praška je daljše shranjevanje kot konvencionalnem mleku. Kaj prinaša korist ali škodo človeškega telesa mleka v prahu, bomo zdaj poskušali izvedeti.

Sestava in kalorij mleko v prahu

Zdaj se mleko proizvaja v treh oblikah: instant, prelistati in celoto. se razlikujejo v vsebnosti nekaterih snovi v odstotkih. Sestavek polnomastnega mleka v prahu in posnemanja vsebujejo minerale (10% in 6%), laktoza (37% in 52%), maščobe (25% in 1%), beljakovine (26% in 36%), vlago (4 % in 5%). kalorična vrednost 100 gramov posnetega mleka je približno 373 kcal, in polnomastnega mleka v prahu - regije 549 kcal. V suhega mleka vsebuje veliko vitaminov, vseh 12 esencialnimi aminokislinami, kot tudi fosfor, kalij, natrij, kalcij.

Prednosti in škoduje mleka v prahu

Pogosto v medijih postavljeno temo nadomestni proizvajalci razredčeno mleko v prahu, naravno. Kakšna je razlika iz mleka svežega pijačo? Koristno je, da to, mleko sploh? Dokazano je, da med mleko, rekonstituiran iz suhega praška in polnomastnega mleka manjšimi razlikami. Najprej o prednostih mleka v prahu, je dejstvo, da je narejen iz enakih naravnih kravje mleko. Vsebovan v suhi snovi, v veliki količini kalcija krepi kosti, spodbuja rast in kalij bo poskrbel polnopravni delo srca. Vsebovane v suhem mleku vitamini B To je tako, da je koristno za anemijo zaradi pomanjkanja železa. Da bi zadovoljili potrebe telesa za vitamine v zadostnih 100 g mleka v prahu se pripravljajo.

Kar zadeva škodo, lahko mleko v prahu tako povzroči, če ima oseba intoleranco mlečni sladkor (laktoza) v. Nestrpnost izdelka spremljajo bolečine v trebuhu, napenjanje, driska.

Video: Protein shake mleka v prahu za množično zaposlovanje