Postna hrana na Lentu

Med vsa delovna mesta, Lent je najbolj strog in pomembna. Med postom prepovedano pitje alkohola, prav tako ne smeš kaditi. Postna hrana na Lentu ne bi bilo sestavljeno iz mesa, rib, mleka in jajc, žemljice, sladkarije, majoneza - vse to je izključena. Med Lent postna receptov za živila vsebujejo rastlinske proizvode. Lahko uporabite izdelke, kot so cvetača, krompir

pravila hrane

Najhujša mesto - to je prvi in ​​zadnji teden. Prvi petek je sprejela kuhano pšenico s sladkorjem in medom. In v Clean ponedeljek je treba stradati.

V ponedeljek, sredo, xerophagy opazili petek. Opazovani pitno vodo, kruh, sadje, zelenjava, dušeno sadje. Torek in četrtek je treba jesti tople hrane brez olja. In v soboto in nedeljo jesti hrano, začinjeno z rastlinskim oljem.

Veliko ljudi zamenjuje brezmesne jedi z vegetarijansko kuhinjo. Ne vegani lahko jedo maslo, mleko, sir, jajca, vendar ne jedo ribe. Na Lentu, nasprotno, ne moreš jesti jajc in mlečnih izdelkov, vendar lahko uživajo ribe in morski sadeži ob določenih dnevih.

Nekdo misli, da je hrana na tešče dni ne sme biti vsako uporabo in popolnoma brez okusa. Ampak danes, brezmesne recepti so tako različni, da je boljše, da okus običajno hrano.

Obstaja veliko različnih receptov vitke mizo. Niso tako težko pripraviti in se pogosto uporablja v surovi obliki. Kot sem že zgoraj omenil, v ponedeljek, sredo in petek. To je velik plus, kot v teh dneh ne bo treba stati v peči, ki bodo prihranili čas in trud.

Tudi v starih časih, so bili otroci s sedežem pravilo: hiter samo prvi in ​​zadnji teden Lent. Toda v tem času starši redko krmijo otroke brezmesne jedi, ker menijo, da je delovno mesto - osebne odločitve in prepričanja, da otroci še niso neločljivo povezana.

Postna hrana v adventu

Pojav, ki se imenuje tudi Filippov, leto začne in konča hkrati. Od 28. novembra do 6. januarja in pred božičem.

Za razliko od Lent, Advent ni tako stroga v abstinenco od hrane. Toda tudi prepovedala uporabo živalskih proizvodov. Ob določenih dnevih menihi prepovedano jesti ribe in rastlinsko olje.

Na začetku Lenta kakovost naše hrane se dramatično spreminja. To postane tako veliko kalorij in je v prebavi veliko hitreje. Zato ni tako enostavno, da gredo iz Skoromniy jedi bolj preprosta, pusto. Najtežja stvar, ko pride na tešče vpervye.V Adventni ljudje učijo pomembno lekcijo - temeljito žvečenje hrane. S takšno temeljito kemično tretiranje ponuja pomembno skrivnost: žvečilni hrane 32-krat hitreje kot oseba, ki se začne občutek sitosti. Tako, žvečilni čeljust in možgani štetje števila premikov. V središču možganov prejme signal, ki kaže na intenzivnost. Izkazalo se je, da namesto dveh plošč kašo jedel sam. Tako ne raztezajo v želodec, in njene mere so norma.

Obstajajo taki primeri, ko osebni prazniki sovpadajo z božično mesto. V tem primeru je najbolje, da se premaknete na praznovanje dneva po koncu mesta. Če to ni mogoče, potem bi morala tabela brezmesne jedi.

Video: VEGETARIJANSKA MAJONEZA brez jajc in mleka | Irina Belaja

Video: Recepti brezmesne jedi v postnem času

Video: POST, recepti. Preprosto in okusno