Kako jesti med Lent laikov?

Mnogi se sprašujejo, kako laiki jesti v postnem času. To je napaka, da verjamejo, da je moč strogih pravil na tešče z togo stradanje

Dovoljena in prepovedana izdelki

Za občutek veselja in svetosti pred obrokom, mora biti prehrana je raznolika, vendar enostavno. Na mizi mora biti prisotne sadje in zelenjava - kuhana, dušena ali pečena. Meni je priporočljivo, da se od korenje, krompir, pesa, zelje in kumare. Ne zanemarjajte in koruza, grah, solata paprike, jabolka, granatna jabolka, banane in citrusov. To je prepovedano uporabljati začimbe, sol in sladkor.

Kaša - jed, ki je uporaben tudi s pravilno prehrano med Lent, in po njej. kuhamo le kaša, na tešče, kar potrebujete za vode in brez uporabe olja. Vendar pa lahko dodate oreščki, korenje, gobe in čebulo, suho sadje in rozine.

Oskrbujejo telo z rastlinskih beljakovin lahko vključujejo prehrana jajčevcev, arašidi, leča, soja in vse rastline iz družine metuljnic. Poleg tega, sedaj lahko enostavno kupijo tako imenovane sojino meso, ki se, kadar je pravilno pripravljen, je odlična alternativa sedanjosti.

Prepirali o tem, kako jesti na pošti laiki, je pomembno, da se zavedajo prepovedanih živil: mesa in mesnih izdelkov, rib in ribjih izdelkov (razen ohlapnih dni), perutnina, jajca, mlečni izdelki, sladkarije, pecivo in alkoholne pijače.

Strog in niso strogi posti

V skladu s pravili cerkve v prvih 4 dneh Lent ne more jesti kot duhovnih ljudi, in laikov. potem morate slediti naslednji razpored:

• Ponedeljek, sreda, petek: kruh, voda, zelenjava, sadje, kompoti;
• Torek, četrtek: toplo hrano brez olja;
• Sobota in nedelja: hrana z rastlinskim oljem, in vse raznolikost ribjih izdelkov.

Slabitev Lent je sprejemljiva za nosečnice, bolne in ostarele.

Video: LENT 2016

Video: Veliki pravoslavna položaj. Meni hrana za dneve v Lent

Video: O cerkveni listino za Lent "Typicon", Napake v razumevanju in izvedbo. Oleg Makarov Marques

Video: Lent leta 2016, koledar oskrbe.