Izdelki redčenje in žilne stene krepitev

V današnjem svetu, ogromno število ljudi, ki se soočajo s problemom, ko kri postane zelo debela. Kot rezultat, to stanje vodi v nastanek krčnih žil, tromboflebitisa, možgansko kap in druge težave. Poleg debela krvi skozi telo ne prenašajo kisik, ki trpi zaradi celega organizma.

Za vse, kar je dobra novica - so raziskovalci ugotovili, da če bi bila pravica, da bi meni in vključujejo izdelke, ki prispevajo k utekočinjanje krvnih žil lahko izboljša stanje.

Kakšna hrana za redčenje krvi in normalizirati krvni obtok?

Ni priporočljivo make prehrane izključno iz izdelkov, ki redčijo kri, saj lahko pride do drugih težav. Vendar je pomembno, da sledite pitne režim in opustili uporabo velikega števila kofein in alkohol. Kuhanje hrane, gašenje, kuhanje, peko, in paro priporočljivo.

Hrana, kri tanjše in krepijo stene krvnih žil:

Prehrana mora biti sveže sadje, zelenjava in jagode, na primer, češnje, pomaranče, limone, ribez, jabolka, kumare in drugi. Med seznam želim poudariti, poper, ima možnost za popravilo poškodovanih stene krvnih žil in poveča prepustnost krvi.
Spodbuja redčenje krvi tavrina aminokislinsko, ki je del kemijske sestave morski sadeži, ribe, morske alge, itd
Izdelki, ki krepi stene krvnih žil in pomaga za zniževanje holesterola - sveže čebule in česna. Pomembno je, da jeste vsak dan, ali pol žarnica ali strok česna.
Iz dnevnega menija je treba izključiti maslo in živalskih maščob. Priporočljivo je, da uporabite olivno olje in nerafinirano je najbolje;
Proizvodi, za redčenje krvi in preprečevanje nastajanja krvnih strdkov - oreški, ki so primerni za povsem drugačno. Vsebujejo arginin - aminokislino, kar zmanjšuje strjevanje krvi.
Kot okras priporočljivo žit, na primer, ajda, riž in oves. Še en koristen pri takem problemu vzklila pšeničnih zrn, vendar vsak dan, ne more biti več kot nekaj žlic.
Živila, ki redčijo kri človeka - stročnice, kot so fižol, grah, lečo in sojo. Vsebujejo veliko mineralov in vitaminov, ki spodbujajo izločanje odvečne holesterola.