Koliko kalorij na sladoled?

Veliko ljudi, ki so rasle v Sovjetski zvezi, vzdih - sladoled za dolgo časa ni tisto, kar je nekoč bil! Dejansko je bila prejšnja različica je za drugačno formulacijo, v skladu z državnimi standardi. In zdaj trenutek "Gostovskaya" sladoled je težko najti, in poleg tega je standardni dolgo spremenilo. Vendar pa se lahko v bran sodobni različici je treba opozoriti, da je kalorična vsebina njenega precej nižji, saj je nižji odstotek naravnega maščobnega smetane. Ta in druge razlike v sort sladoleda, se boste naučili iz tega članka.

Koliko kalorij na sladoled?

Najbolj približati okus Sovjetske sladoleda blagovne znamke v naši dan - sladoled. Vsebuje okoli 15% maščob, je kalorična vrednost precej višja od druge, ampak tudi po okusu je bolj prijetno.

100 g klasičnega sladoleda morali 230-250 kalorij, in če se odločite različnih oreščkov, čokolade, marmelade in drugih dodatkov - dodaja še 50-100 enot.

Na vprašanje, koliko kalorij v kremo čokolado ledu, je težko nedvoumno odgovoriti - je veliko odvisno od sestave. Povprečna možnost je enakovredna sladoled in samo prisotnost kakava se razlikuje v strukturi in zato imajo majhno razliko v kalorij - 215 kalorij in 191 kalorij oz.

Sladoled "crème brûlée" ima kalorično vrednost, kot so maslo - 191 kalorij. Opozoriti je treba, da so ti podatki približni, saj lahko različni proizvajalci sestava in energijska vsebnost razlikujejo.

Ali je mogoče, da sladoled v prehrani?

Za začetek maščobnih delitev procese v telesu, je treba narediti kalorij hrane, ki jo uživate na dan, je bila nižja od ravni energije, da boste morali porabiti na dan.

Ta številka se izračuna posamično, ampak v grobem dan za hitro prehrana mora jesti ne več kot 1200 kalorij. Ali je mogoče, da sladoled za hujšanje s tem v mislih? No. Sladoled v prehrani je strogo prepovedana, saj ne sme biti telo vitaminov in mineralov, vendar je polna nepotrebnih maščob in ogljikovih hidratov. Kepici sladoleda na kalorij juho lahko del, ki pa ne bodo zadovoljni, in povzroča prekomerno uživanje kalorij.

sladoled s škodo rastlinskih maščob

Mnogi ljudje kupujejo cenejše razrede sladoleda, ki je določen kot del rastlinske maščobe. Značilno je, da je to poceni nizke kakovosti palmovo olje, kar je slabo za zdravje. Na primer, da jo uporabljajo za živila na višjih ravneh "slab" holesterol v krvi, ki povzroča trombozo in kardiovaskularni sistem.