Katera živila vsebujejo žveplo?

Izdelki, ki vsebujejo žveplo, je treba vključiti v prehrani vsakega človeka moči, kar kaže, da je zdrava. Dejstvo, da je ta element v sledovih bistvenega pomena za mnoge procese telesa, kar pomeni, da je zaradi pomanjkanja to takoj vpliva na zdravje in dobro počutje.

Zakaj jesti živila, živila, bogata z žveplom?

Živila, bogata z žveplom - to je tisto, kar omogoča, da se telo lažje spopadanje z različnimi funkcijami. Žveplo je vključen v naslednjih postopkih:

• metabolizem;
• protialergijska učinke;
• izboljšanje živčnega sistema;
• poveča odpornost;
• kisikove;
• krepitev mišic;
• protivnetni učinek;
• zmanjševanje skupnih, bolečine v mišicah in krči;
• učinek na strjevanje krvi;
• prispevati nevtralizirati toksine.

To ni izčrpen seznam, ki še vedno pomaga okoli predstavljati obseg delovanja tega elementa v našem telesu. To je zagotoviti, da te funkcije ne trpijo, je pomembno vedeti, katera živila vsebujejo žveplo, in za uporabo tega znanja.

Kateri izdelek je žveplo?

Žveplo v živilih - pogost element, le vegani na tem seznamu ne ustreza. Dejstvo, da je prevladujoči žvepla v živilih živalskega izvora:

• Meso goveje - 230 mg / 100 g;
• Chum - 205 mg / 100 g;
• skuše - 210 mg / 100 g;
• ostrižnik - 210 mg / 100 g;
• Cod - 202 mg / 100 g;
• piščanci - 180 mg / 100 g;
• piščančja juha - 184 mg / 100 g;
• sladoled - 37 mg / 100 g;
• piščanec jajca - 177 mg / 100 g;
• Mleko - 28 mg / 100 g;
• trdi sir (nizozemščina) - 25 mg / 100 g

Torej, tudi regaling niso preveč uporabne sladoled, lahko veš, da so osvežilne rezerve žvepla v svojem telesu!

V nekaterih rastlinskih živilih z visoko vsebnostjo žvepla?

Če ste trdno izbrali svojo pot in ne jedo hrane živalskega izvora, je mogoče povečati uporabo naslednji seznam proizvodov:

• vsa zrna, zlasti - ovsena kaša in ajdova kaša;
• vroče začimbe - gorčica, hrena;
• Vse stročnice;
• čebule in česna;

• kosmulje;
• grozdje;
• zelje;
• jabolka;
• pekovski izdelki.

V tem primeru je pomembno, da povečanje porabe živil, ki so bogata s fluorom in železa, saj ti elementi prispevajo k temu, da se žveplo bolje absorbira v telo. Z uporabo te malo skrivnost, ste lahko prepričani, da vaše telo ne bodo trpeli zaradi pomanjkanja hranil.

Video: Žveplo-mineralna lepoto Yellow Gold za vašo kožo in lase!