Klobučevina češnja - koristne lastnosti

Felt češnja je eden od vrste češnjo in sadja z lastnostmi, ki so podobni tistim iz navadne češnje. Ponavadi pridelano konec junija ali v začetku maja, odvisno od pogojev regije in vreme. Manj časa je minilo od zbiranja jagod do svoje porabe, bolj uporabne funkcije, ki jih obdrži.

Kako uporabne ufilcala češnja?

Veliko se sprašujem, če je češnja zdelo koristno. Seveda, to berry je odličen vir vitamini in mineralov in s tem, da ima tonik učinek. Največja korist bo prinesla v telesu, če je sveža.

Poleg tega se čutijo koristne lastnosti češenj:

• okrepijo krvne žile in kapilare, ugodne učinke na kardiovaskularni sistem;
• aktiviranje prebave;
• izboljšanje črevesno peristaltiko;
• boj proti ateroskleroze;
• izboljšanje sestave krvi in ​​predvsem - povečanja hemoglobina;
• zniževanju krvnega tlaka;
• preprečevanje srčnega napada in kapi;
• preprečevanje pomankljivosti bolezni zaradi visoke vsebnosti klobučevinaste češnja vitaminov B, C, PP, in P.

Kot pri vseh jagode, češnje čutil polna hranilnih snovi. Vključuje uporabne kisline, tanine, naravnih sladkorjev in pektini. Jagode so zelo bogata z vitaminom C, tako da se priporoča uporaba okrepiti in ohraniti imunski sistem.

100 g jagod za 52 kcal, tako da to lahko imenujemo odlično jagodami dietetična sladica. Sestavek jagod 0,8 g beljakovin, 0,2 g maščob in 10,6 g ogljikovih hidratov.

Felt češnja med nosečnostjo

Nosečnice naj bi omejili uporabo številnih izdelkov, vendar je menil, češnja, se tudi lahko vključijo v prehrani v odsotnosti posameznih nestrpnosti ali alergije. Lahko se uporablja tudi v gastritis, razjede in kamnov v jetrih in ledvicah. Vendar pa, kot vse vrste sadje in jagode, je treba češnje vključiti v prehrani v prvi polovici na dan - tako da ne bo povzročil neželene telesne mase in edema.

Prednosti in škoduje klobučevine češnje

Felt češnja ima zelo mehke lastnosti in praktično nima kontraindikacij, razen za alergijo in posameznih nestrpnosti. To je dovoljeno tudi uporabljati za tiste, ki trpijo zaradi blage oblike sladkorne bolezni.

Poškodbe kot jagode lahko uporabljajo samo za tiste, ki ga bodo uporabili v veliki količini skupaj s semeni - vsebujejo snov, ki se razgradi v času prebave do cianovodikove kisline, ki se šteje strupen. Vendar pa se z zmerno jedo češnje ne predstavlja nevarnosti za zdravje.

Video: Tvorne postelje. čutil češnja

Video: Cherry - zdravljenje jagodami

Video: Skrivnosti češenj in češmin