Škodljive hrane

Če začutil potrebo, da spremeni svoj način življenja in prispevajo k izboljšanju njihovega zdravja, ne pomagajo samo vadbo, morate jesti desno. V svetu obstaja veliko okusne in zdrave hrane, pa tudi recepti za zdrave obroke. Preveč, da se prilega v enem členu, tako da začnete s študijo o najbolj škodljive hrane na svetu.

Glede na študije, izvedene v Veliki Britaniji, mastne hrane je zasvojenost, ne razlikuje od drog in alkohola. Ljudje, ki nočejo škodljive hrane, občutek čustvene in fiziološke nezadovoljstvo, "break-up". Kombinacija njene porabe z občutkom najvišje blaženosti. Razmislite seznam škodljivih živil, ki se najpogosteje najdemo v naši prehrani.

1. Hitra prehrana. Nihče ne dvomi, da je hrana, ki jo jeste v naglici, bo na prvem mestu. Najprej pomislite mesa kot del: dejstvo, da ne seseklja na 100% sestavljena iz mesa, celo optimisti priznati, ampak, ker je v resnici, meso je že dolgo ni več. Krofi, Pasties in belyashi ocvrt v olju, ki je občasno spremenjene. Zažgejo olje - komplet rakotvornih snovi, in jih brezpogojno prinašajo raka.
2. čipi- to je najbolj škodljiva hrana, ki skoraj vsak dan zaužiti naše otroke. 200 g čipov vsebuje 1100 kcal sami "krompirja" chips sestavljena iz maščob in ogljikovih hidratov, barvil in aroma obdana nadomestkov.
3. Soda, limonada - koncentrat sladkorja, arome in plina ter enake arome nadomestkov. Brezalkoholne pijače, ki vsebujejo aspartam in natrijev benzoat. Aspartam znižuje prag občutljivosti, natrijev benzoat - konzervans, depresivno naše encime, kar ima za posledico kršitve metabolizema. In je glukozni sirup zelo slabo prebavi s slino, zaradi ustne votline je bolehen sladek okus, ki nas spodbuja, da "bi še en požirek."
4. Škodljive snovi, ki so v izobilju pri nakupovanju hrane: klobase, klobase, klobase in mleto. Meso v teh izdelkov je sploh ni, ampak, da je razlog za polnjenje, za vse nas ostaja skrivnost. Formulacije so napolnjene zgoščevanje, konzervansi, barvila, arome, stabilizatorjev in drugih "okusen".
5. Margarina, in vse, ki jih vsebuje. Kupil si peciva, sladkarije, kremne rezine. Vse to - trans maščobe, ki se kopičijo v telesu, da povzročajo raka in povečati stopnjo holesterola v krvi. Kot rezultat, boš bodisi raka ali možganska kap, srčni napad
.

Video: nezdravo hrano, ki so dobre za vaše zdravje

Video: Best packarije! Muddler. Nezdrava hrana. Dieta za govedino

Video: Zakaj je nezdrava hrana tako okusna?