Iverka, pečen v pečici

Iverka - zelo okusna in koristna riba, priljubljena na vseh koncih sveta. Ponujamo vam kuhati danes pečena iverke.

Iverka, pečen v pečici z zelenjavo

sestavine:

• Bokoplute - 350 g;
• sveže gobe - 250 g;
• Por - 100 g;
• zelena - 1 kos;.
• Česen - 1 strok;
• suhega belega vina - 3 žlice. žlice;
• rastlinskega olja - 2 žlici. žlice;
• kisle smetane - 1 žlica. žlico;
• limonin sok;
• začimbe.

priprava

Dovolite nam, deliti z vami, kako speči iverke v folijo v pečici. Torej, najprej pripravimo ribe: ali ji kosi nož čez in vtrite svež limonin sok in ga zmešamo z začimbami. Mi pustimo marinirati približno pol ure. Zelena in čebulo olupljen shinkuem obročki, gobe in chop plošče. Po tem, širijo zelenjavo v ponev z maslom in passeruem do pol, podsalivaya. Nato smo premik praženje v obliki položenega folijo. Česen čist, stiskanje prek tiska in zmešamo s kislo smetano. Prevlečena s to mešanico na obeh straneh rib, razširila na zelenjavo, prelijemo z vinom, zaviti v folijo in dal na 20 minut v pečici, segreti na 190 stopinj. Po času, iverke, pečen z zelenjavo, pripravljeno!

Iverka, pečen krompir

sestavine:

• Bokoplute - 800 g;
• Krompir - 450 g;
• paradižnik - 200 g;
• grah - 100 g;
• nemasten kisle smetane - 150 ml;
• začimbe;
• filtrirano vodo - 0,5 vol;.
• rastlinskega olja - 2 žlici. žlico.

priprava

Iverke oprati, očistiti, odstranite lupino in potresemo z limoninim sokom. Pan za peko premaz z oljem in ga zlijemo na graha. Sperite paradižnik in narežemo na rezine. Daj jih na vrhu graha in prelijemo potrebno količino tople vode. Iverka zbadanje začimbe, dal v paradižnik, na vrhu pa je prekrita z narezanim krompirjem. V ločenem krožnik malo zelenjave mešanico masla, kislo smetano in sol. Pour omako kuhano naš obrok in ga dal v segreto 180 stopnjo pečico 20 minut pred serviranjem potresemo končal ribe sveže zelenice.

Iverke, pečen v pečici s sirom

sestavine:

• iverke - 2 kosa;.
• Sir - 50 g;
• Bolgarski poper - 1 kos;.
• začimbe.

priprava

Poglejmo, z vami, kako lahko celo pečemo okusne iverke v pečici. Trupi odtajamo, izperemo in posušimo. Potem zbadanje začimbe in ribje mladice v rastlinskem olju na obeh straneh. Mi plašč pekač z maščobo, smo premik pripravljene ribe in potresemo z naribanim sirom. Daj peko v ogreti pečici in pečemo 15 minut. Ko je edina pripravljena, se je razširil na krožnik, okrasimo s peteršiljem in rdečo papriko.

Iverke, pečen v foliji

sestavine:

• iverke - 1 kos;.
• trdi sir ali klobase - 30 g;
• . Wasabi - 1 TSP;
• začimbe;
• majoneza brezmesne - 2 žlici. žlice;
• limoninega soka - po okusu.

priprava

Ponujamo vam še eno zanimivo Recept iverke. Torej, predelava rib, odstranitev drobovja in čisto lestvic. Chop truplo na dele, kose, aromatizirana z začimbami ter prelijemo z limoninim sokom. Marinada morske ribe 15 minut in jo nato postaviti na foliji in plašč z wasabi in majoneze. Trdi sir narežemo na rezine in jih pokrijemo z vsemi površini rib. Namesto tega je mogoče uporabiti klobase sir, ki bo dala Posodo izvirno dimljen okus. Zaviti v folijo vsega, bomo poslali v pečico za 35 minut. Pred serviranjem okrasimo jed z sesekljanih svežih zelišč in zelenjave na vaši presoji. Z isto recept lahko pečemo iverke v multivarka.

Video: Zelo okusna morska pečen v foliji v pečici, kako kuhati ribe

Video: iverke pečen v pečici

Video: Bokoplute o prehranskih krompirja blazino / iverke prehrana na blazino krompirja

Video: Recept: morski list, pečen v pečici.