Piščanec v sojino omako v ponvi

Danes vam bo povedal, kako kuhati sočno piščanca v sojini omaki. Ta jed bo čudovit okras na vaši mizi ali pa preprosto popestriti dnevni jedilnik.

Piščanec v sojino omako v ponvi

sestavine:

• Piščanec - 300 g;
• sojina omaka - 100 ml;
• curry - ščepec;
• Posušen česen - 1 TSP ;.
• koruznega škroba - 1 žlica. žlico;
• rastlinsko olje - 3 žlice. žlice;
• čili - na zahtevo.

priprava

Najprej se pripravi marinade za piščanca s sojino omako. V skledo, prelijemo s sojino omako, curry in česen met. Potem smo dodali škrob, začinjena z začimbami in mešajte, dokler uniformi. Zdaj smo položite piščanca v marinado in pustimo stati 25 minut.

V ponvi vlijemo maslitse, jo segreva in vrgel chili poper. Pražimo nekaj minut in nato previdno odstranimo in zavržemo. Nato pošljejo dišečega piščanca nafte v sojino omako in popecite na srednje močnem ognju, dokler razpis.

Piščanec v sojini omaki z medom

sestavine:

• piščančje noge - 1 kg;
• Sojina omaka - 100 ml;
• medu - 2 TSP ;.
• Česen - 2 stroka;
• rastlinsko olje - 30 ml;
• sveže repe - 1 šop;
• čebula - 1 kos.

priprava

Krače izperemo obsushivayut in narežemo na koščke. predelavo čebule, shinkuem pol obroči, česen in stiskanjem skozi tiska. V manjši posodi zmešajte sojino omako z medom, dodamo čebulo, česen in sesekljan zelišča. Temeljito zmešajte vse in širjenje nastalo marinado mesa. Po 3 Chasa ponvi segreje, olje se vlije in širjenje piščančje kose. Mi jih prepražimo do zlato rjave barve in nato pazljivo obrnite na drugo stran. Nato vlijemo malo omako, v kateri je meso marinirano, vrgel čebulo, zelišča in prinesel jed, dokler storiti.

Recept piščanec v sojini omaki

sestavine:

• piščanec - 800 g;
• sojina omaka - 5. čl. žlice;
• Med - 0,5 vol;.
• čebula - 1 kos;.
• sezamovo olje - 0,5 TSP ;.
• sezamovo seme - ščepec;
• Česen - 2 stroka;
• jajčni beljak - 2 kosa;.
• koruznega škroba - 4 žlice. žlice;
• Bolgarščina paprika - 0,5 ps;.
• Bugarski zelena paprika - 0,5 PS;.
• začimbe.

priprava

V skledi zmešamo med, sojino omako, sezamovo olje, sezamovo seme in sesekljan česen. Zmešamo vse dokler gladko in sezone z začimbami. Papriko in čebulo očistite in narežite na kocke. Piščančji file zdrobimo in premagal beljakov in škrob. Meso položimo v nastali zmesi, premešamo in dodamo nekaj soli po okusu. V ponvi segreje malo olja, širjenje zelenjavo in rjave jih do mehkega. Nato jih damo v ploščo, in piščanec pečen v olju do zlato rjave barve. Nato dodamo zelenjavo, potresemo z zelišči, sezamovo seme in prelijemo z omako. Kuhamo posodo za 30 minut, dokler debela in nato prestavite piščanca v medu, sojine omake iz ponve na krožnik.

Video: Piščančji file marinirana v ingver medu. Sočno in okusno! Ingver, med, sojino omako piščanca

Video: Hitri večerja: piščančja krila v medu, sojine omake

Video: Piščančja bedra v soje medeno omako