Rastlinska pečenje v pečici

zelenjavna enolončnica

Kako narediti zelenjave obara v pečici?

sestavine:

• jajčevci - 2 kosa;.
• bučke - 2 kosa;.
• Bolgarski poper - 1 kos;.
• Paradižnik - 6 kosov;.
• Česen - 3-4 nageljnove žbice;
• Čebula - 1 kos;.
• olivno olje;
• dimljeno paprika - 1 ščepec;
• sol in poper - po okusu;
• timijan, peteršilj - po okusu.

priprava

Pečica segrejemo na 180 stopinj. Vsi moji zelenjava in čista, nato pa narežemo na kocke. V cvrtje ogreje oljčno olje in ocvrti na njem čebulo in česen do zlato rjave barve. Sol in poper jed, dodamo ščepec paprike.

Zaspal v ponev ostale zelenjave in počakajte, da se tudi pridobiti zlato odtenek. Zdaj vsebina ponev se ga lahko dvigne v lonec in prelijemo 125 ml vode. Kuhanje pečice zelenjave obara z jajčevci 2 uri znižanjem temperature peči na 160 stopinj.

Recept za zelenjavni juhi v pečici

sestavine:

• rastlinska juha - 400 ml;
• olivno olje;
• čebula - 4/3 pc;.
• paradižnikov pire - 1/3 st;.
• Česen - 3 stroki;
• korenje - 3 kos,.
• Krompir - 3-4 kom;.
• gobe - 300 g;
• suho rdeče vino - 1/2 st;.
• sol in poper - po okusu;
• grah - 300 g;
• vode - 2 žlici. žlice;
• škroba - 1 žlica. žlico;
• sveže zelenice.

priprava

Čebulo narežemo na tanke rezine in jih ocvremo v pekač z olivnim oljem. Ko se čebula postanejo zlato, dodamo, da je sesekljan česen in še naprej kuhanje za drugo minuto. Vsebino cvrtnika Zmešamo s paradižnikovo pasto in izpolniti vse zelenjavna juha. Zdaj, v pekač, ga lahko pošljete na kocke narezan krompir in korenje, narezane gobe, grah in vino. Dodamo sol in poper po okusu.

Pečica se segreje do 160 stopinj. Škrob razredčimo v vodi in zmešamo z zelenjavo v Brazier. Potem smo premik obara v lonec in dal posodo v pečico za 40-45 minut. Končni obara in potresemo s svežimi zelišči.

Rastlinski obara, pečen s sirom

Ta jed je težko poklicati obaro v klasičnem pomenu besede, to ne spominja na pečenje sestavljena in dušena, je pražen komponente pečen skupaj z maso kremni sir, ki se pretvori na koncu kuhanja v rahlem omako. Kako si lahko privošči to poslastico?

sestavine:

• olivno olje - 2 žlici. žlice;
• čebule - 2 kos,.
• Česen - 6 stroki;
• voda - 250 ml;
• Kvinoja - 1/2 st;.
• paradižnikov pire - 2 žlici. žlice;
• sol in poper - po okusu;
• paradižniki v soku - 400 g;
• gobe - 200 g;
• Bazilika - 1 kup;
• jajčevci - 2 kosa;.
• Grški jogurt - 1 1/2 st;.
• feta - 120 g;
• Jajca - 2 kosa.

priprava

V ponvi z olivnim oljem prepražimo čebulo in česen. Dodajanje istega kozarca vode in žit quinoa kot tudi paradižnik paste sol in poper. Nekaj ​​minut kasneje sva ležala paradižnik v lastnem soku in kuhamo na obara za 20 minut. Mi popravimo vse baziliko.

Jajčevec narežemo na tanke rezine in prepražimo do zlato rjave barve na obeh straneh. Podobno prepražimo in glive.

Pečica segrejemo na 180 stopinj. Zmešajte jogurt s sirom in jajci. Olje pekač z oljem in ležal na njem plasti naših obara sestavin: jajčevcev, paradižnika mešanica, mešanica sir in jajca, gobe in jajčevca znova. Top distribucijo ostanke skuto posodo in jih v ogreti pečici pečemo 40-45 minut. Končni krožnik in potresemo s svežo baziliko in nekoliko služil ohladiti predhodni.

Video: Zelenjavni ragu | Uporabne pečene zelenjave | Kuhanje zelenjave obara v pečici

Video: Zelenjavna enolončnica v lončkih v pečici | dobri recepti

Video: Zelenjavna enolončnica v pečici