Solata iz zelene in piščančjih prsi

zelena solata

Solata iz zelene in piščančjih prsi

sestavine:

• piščanec - 500 g;
• zelena - 3 kos;.
• čebula - 1 kos;.
• jabolko - 1 kos;.
• orehi - 0,5 V,.
• curry - 3 žlice. žlice;
• Majoneza - 100 ml;
• Krema - 100 ml.

priprava

Piščančji file pranje, ki so razporejeni v ponvi, napolnite z vodo in zavrite. Nato pokrijemo s pokrovom, plamen zmanjšati na najmanjšo obara mesa in 20 minut, preden se redno obrača. Zapravljati časa, pripravimo zelenjavo: čebulo in očisti shinkuem majhne kocke in zelena grind nož. Apple ročaj iz semen in narežemo na kocke, piščanec pripravljen Naj se ohladi in narežemo na vlakna. Po tem, smo jo položi v skledo, potresemo curry, dal majonezo in kislo smetano. Dobro premešamo in odstraniti 15 minut v hladilniku. Nato dal jabolko, čebulo in zeleno in kretnjo orehe ali mandlje. Vse dobro premešamo, oblečen z majonezo solato, če je to potrebno in služijo na mizo, premika na listov zelene solate.

Solata s piščancem, svežih gob in zeleno

sestavine:

• piščanec - 600 g;
• korena zelene - 240 g;
• sveže gobe - 160 g;
• kumarice - 80 g;
• majoneza - člen 8. žlice;
• gorčica - 2 žlici;
• redkev - 8 kosov;.
• rukola - 2 žarek;
• solata - 100 g;
• začimbe;
• rastlinsko olje - 3 žlice. žlico.

priprava

Ravnamo gobe narežemo na pol in shinkuem majhne rezine. Piščančji file kuhamo, dokler kuhani, ohladi in Pare vlaken. Zelena in jasno chop rezine. Zdaj prepražimo gobe v zelenjavni maslitse 3 minute, dokler razpis. Tokrat shinkuem rezine kisle kumare in redkvice osvoboditi. Gorčica kombinirati z majonezo. Nato zmešamo vse sestavine, razen solate in arugula. Oblečena s solatnim prelivom, premešamo, razširila na ploščo, na določenih zelenice.

Solata z dimljeno piščanca in zelene

sestavine:

• korena zelene - 1 kos;.
• orehi - 100 g;
• rdeča čebula - 1 kos;.
• dimljeno piščančje prsi - 200 g;
• zelene liste.

Za nadev:

• naravni jogurt - 250 ml;
• zrnat gorčica - 2 žlici. žlice;
• Teriyaki omako - 2 žlici. žlico.

priprava

Za pripravo solata s piščancem, zelena očisti in reši zelo tanke trakove. Orehi grobo sesekljajte z nožem in rdeča čebula se obdelujejo in shinkuem polkroga. Prekajene piščanca sesekljajte čez zrnja na tanke rezine. Zelena grobo izpiranje in šele prost dostop do orožja. Vse sestavine za nadev združujejo v majhno skledo in rahlo zmešajte zmešajte. Postavite posodo v oreški, zelena, piščanca, čebulo, oblečen z omako in dobro premešamo.

Solata z zeleno, piščanec in ananas

sestavine:

• konzervah ananas - 1 plačilni;
• piščanec - 500 g;

• Majoneze - 2 žlici. žlice;
• zelena - 4 kos.

priprava

Za pripravo solato, najprej pripravimo vse sestavine. Z ananasa sok in združiti previdno narežemo na rezine na 6 delov. Piščančji file kuhamo, dokler ne kuhane, hladne in shinkuem kocke. Zelena temeljito operemo, obsushivayut in sesekljajte z nožem. Zdaj, v skledi zmešajte ananas, piščanca in zeleno, dodamo majonezo in premešamo. Pripravljen solata s piščancem in zeleno ohladimo in dovaja v tabeli.

Video: Številka izdaje 406 Ocvrti piščančje prsi, solata iz zelene in grozdja, hrušk čajno pecivo

Video: Solata z zeleno in piščančjih prsi

Video: Solata iz piščanca z olivami in zeleno

Video: Solata z zeleno, piščanca in kislih kumaric