Nabodala iz piščančjih prsi

kuhar sočno in okusno

Sočne nabodala iz piščančjih prsi

sestavine:

• piščančje prsi - 2 kosa;.
• čebula - 1 kos;.
• mineralna voda - za marinado;
• rastlinsko olje - 60 ml;
• začimbe;
• limone - po okusu;
• svež peteršilj.

priprava

Piščančje meso narežemo, porcije kosov majhne vrednosti. Lemon operemo, obrišemo in shinkuem obroči. Čebulo očistite in narežite na srednji obroč, preveč. Zdaj si skledo, razširil na spodnjem delu dojke, čebulo, in na vrhu in prelijemo maslitse mineralno vodo. Potresemo vse začimbe po okusu, dobro premešamo, pokrijemo s pokrovom in pustimo, da se marinira 4 ure. Po tem času, naše meso nanizani na nabodalo, izmenično s čebulo in pražimo 5 minut na vsaki strani, tako da se prsi ne posuši! Če ste pripravo obroka doma, uporabite nabodala in dobro segreto pečico. Pred serviranjem krožnik žar piščančjih prsi okrasimo s svežimi zelišči in potresemo meso z limoninim sokom.

Receptov nabodala iz piščančjih prsi

sestavine:

• file piščančjih prsi - 800 g;
• rastlinsko olje - 100 ml;
• jabolka - 2 kos,.
• jabolko žganje - 2 žlici. žlice;
• Lemon - 1 kos;.
• rastlinskega olja - 1 žlica. žlico;
• sladkorja - 1 žlica. žlico;
• začimbe.

priprava

Torej, odstranite limonino lupino, ga vtrite na majhnem terochke in limoninim sokom. Zdaj združujejo v skledo lupina, sok, pour jabolčno žganje, rastlinsko olje, vrgel sladkor, začimbe in vse dobro premešamo. Prsi narežemo na majhne koščke, dani v marinado, premešamo in odstranite nekaj ur v hladilniku. Tokrat pa pripravlja jabolka: zmanjšati svoje prostore, in nato shinkuem večje kose in potresemo z limoninim sokom. Tesno nanizani piščanca in jabolka na lesenih nabodala ali tankih kovinskih nabodala. Namažite vse marinado in kuhamo žar na žaru ali v pečici 15 minut, ves čas obračanja.

Prehranska nabodala iz piščančjih prsi

sestavine:

• piščančje prsi - 1 kg;
• čebula - 3 kos;.
• Lemon - 0,5 ps;.
• začimbe;
• Provence zelišča - 1 žlica. žlico;
• jogurt - 2 žlici.

priprava

Piščančji file pranje, obsushivayut in narežemo na majhne kocke. Žarnica čisto iz lupin, shinkuem polkroga in temeljito pretlačimo svoje roke, tako da je dal sok. Drgnite limonino lupino na fino terochke. Narezano piščančje dodamo nekaj soli po okusu, potresemo s poprom, začimb in lupino. Temeljito premešamo meso roke, vlijemo jogurt in ga pustimo stati približno 2 uri, da marinira. Po tem, nanizani kosov mesa na nabodala in prepražimo, dokler kuhani na vročo žerjavico.

Delicious žar piščančje prsi

sestavine:

• olivno olje - 3 žlice. žlice;
• vinski kis - člen 1.5. žlice;
• Lemon - 1 kos;.
• tla paprika - ščepec;
• Posušena čebula - ščepec;
• piščanec - 500 g;
• začimbe;

• Česen - 2 stroka;
• Majoneze - 2 žlici. žlico.

priprava

V skledi zmešajte olivno maslitse, kis in limonin sok. Nato dodamo mleto papriko, vrgel suho čebulo, česen stiskanjem, dal majoneze, sol in poper. Piščančji file narežemo na majhne koščke, ki so razporejeni meso v marinado in dobro premešamo z roko. Pokrijemo s pokrovom in odstraniti marinirajte približno 1 uro. Po tem nabodalo piščančje kose na nabodala in prepražimo na vročem žerjavico.

Video: # Recept, sočno Shish kebab piščančje prsi (sočno nabodala iz piščančjih prsi)

Video: fucking nabodala iz piščančjih prsi

Video: Recept: skewered piščančje prsi s slanino