Pijani zelje z rižem

Zelje mešanice po okusu s številnimi proizvodi, vključno, in nekaterih žit, kot so riž. Cook zelje obara

Vsebina

Recept zelje z rižem

Sestavine:
Priprava

Video: pijani zelje z rižem! zelo okusno in zadovoljujoče!

Video: pijani zelje s riž recept videov ucookvideo.ru

Video: zelje obara z rižem

z rižem, je enostaven, ta jed je kot nalašč za meni delovni dan. Prav tako še posebej cenijo vegetarijanci vseh vrst.

Recept zelje z rižem

sestavine:

zelje - 1 majhna vilice;
riž - 5-8 Art. žlice;
čebule - 2 kos,.
Korenje - 1 kos;.
paradižnikov pire - 2 žlici. žlice;
lovorjev list, poper, poper, strok - po okusu;
sol;
različnih zelišč (peteršilj, koper, bazilika in pehtrana);
Česen - 2-3 stroki;
rastlinsko olje - 5 žlic (nonvegetarians lahko pripravimo iz svinjske masti - tudi izkaže okusne in zadovoljujoče).

priprava

Olupljen čebulo in korenje in rahlo nashinkuem spasseruem rastlinskega olja v kotlu. Dodamo malo vode, lovorjev list in suhe začimbe za izboljšanje okusa in okus. Stew do pol kuhano zelje pod pokrovom. občasno premešajte z žlico ali lopatico.

Dodaj v kotlu riž izperemo (riž še bolje pour vrelo vodo in odvod vode skozi 5-8 minuti). Mi mix vse in samo prisolit. Stew do kuhanega riža. V Kazan, mora biti malo tekočine (če sploh kaj, dodamo). Sedaj lahko določijo paradižnikov pire. Dovolite nam, kuhamo 3-5 minut-ty. Pripravljen dušeno zelje z rižem in urediti na ploščah pred serviranjem volje sezono s sesekljanim zelišč in česna. Lahko bolje v obliki toplote.

V še eni izvedbi lahko pripravek STTS čebule, korenja in zelje v kotlu in Riž ločeno pozno dodan v postopku, skupaj z paste paradižnika, nato dušimo 3 minute.

Kalorij zelje paro riž kuhanje v izvedbi z uporabo rastlinskega olja je zelo nizka. Medtem, slika - prebavljiva proizvod, ki obsega ohrovt težo mineralne snovi in vlakna, paradižnikova dodamo antioksidante. Torej, pripravite se z veseljem in jesti zdravje.

obara kislo zelje z rižem pripravimo tudi sveže, vendar je treba najprej sprati in pet minut možganov.

Da bi se ta jed bolj zanimivo, lahko uporabite različne vrste zelja posamezno ali v kombinaciji. V teh izvedbah, je treba opozoriti, da Peking in ohrovt obara hitreje, brokoli in rdeče - počasneje, in kolerabica zelje je veliko počasnejši. Tako, da je treba zaporedje zavihki in toplotna obdelava prilagodi ločeno, kar pa je dovolj preprost.