Graha - recepti

To je čas, da začnete zorenje svežega graha, kar pomeni, da je čas, da bi zapolnili izbor receptov s to čudovito fižola. Uporabne in graha okusne sama po sebi, vendar je veliko bolj zanimivo, da razširijo svoje prehranjevanje, zaradi česar je del različnih zanimivih receptov.

Recept za rižoto s graha

sestavine:

• maslo - 50 g;
• Čebula - 1 kos;.
• grah - 300 g;
• rastlinska juha - 1,7 l;
• Slika rižota - 350 g;
• Suho belo vino - 200 ml;
• nariban parmezan - 25 g;
• olivno olje.

priprava

Stopite maslo v ponev in ga prepražimo nasekljano čebulo. Po 10 minutah dodamo maščobne ponve na riž in nadaljevati kuhanje za drugo minuto. V tem času, lahko to storite graha, je treba postaviti v mešalnik in mešanica z zelenjavna juha.

Na vrhu riža in čebule, nalijemo vino in jo popolnoma uparimo njih. Prelijemo prvo majhno serijo juhe, dovolj za kritje riž. riž kuhar, mešanje do popolne evaporaciji vlage in nato dodajanje tekočine. Kuhan riž z graha, kuhano v tej preprosti recept, potresemo s parmezanom in posuta z olivnim oljem.

Recept z graha

sestavine:

• grah - 450 g;
• slanine - 5-6 rezine;
• Indijski - 1 žlica;.
• zelena čebula - pramen;
• kreše - žarek;
• olivno olje - 2 žlici. žlice;
• vinski kis - 1 žlica. žlico;
• . Gorčica - 1 TSP;
• limoninega soka - 1 žlica. žlico.

priprava

Bacon ocvrte za svež in odmori. Zmešamo vse sestavine za solato skupaj. V mešalnik mešalni metlici kis z oljem, limoninim sokom in gorčico. Izpolnite solatni preliv, premešamo in postrežemo. Sveže graha, na tak preprost recept, pridobljenih še slajše boljši okus.

Receptov pire graha

sestavine:

• voda - 600 ml;
• grah - 300 g;
• soli - ščepec;
• meta - 1 kup;
• masla - 1 žlica. žlico.

priprava

Grah kuhamo do mehkega v slani vodi. Zabeljeni s kuhanim grahom v mešalnik, dodajte sveže mete in pyuriruem vse skupaj, dokler gladko. Dodaj k pire kos masla in premešamo.

Recept solata z graha

sestavine:

• pesa - 2 kos,.
• -1 korenje kosov.
• krompir - 3 kos,.
• Čebula - 1 kos;.
• grah - 1 st;.
• Rastlinskega olja - 2 žlici. žlice;
• . Kis 1 TSP;
• sol in poper - po okusu.

priprava

Korenine kuhamo v slanem kropu, čisto in narežemo na kocke. Čebula, zmeljemo in zmešamo s kuhano zelenjavo. Dodaj k zmesi grah in solata oblečen z mešanico kisa in rastlinskega olja. Dodamo sol in poper po okusu.

Recept piščanec z graha

sestavine:

• sojina omaka - 1 žlica. žlico;
• sok limete -1 člen. žlico;
• vode - 2 žlici. žlice;
• . Škrob -1 TSP;
• piščanec - 500 g;
• sol in poper - po okusu;
• Česen - 3-4 nageljnove žbice;
• Nastrgana ingver - 1 TSP ;.
• Korenje - 1 kos;.
• stroki graha - 1 st;.
• drobnjak;

• rastlinsko olje.

priprava

Zmešamo sojina omaka, voda, sok limete in škroba. Piščančje file narežemo na rezance, sol, poper in pražimo 3-4 minute. Dodaj v ponev, česen, ingver, sesekljan korenček in grah. Fry je vedno 5-7 minut, dodajanjem olja, če je potrebno. Ko se korenje zmehča, vlijemo vse že pripravljeno mešanico apna in omako, in še naprej kuhanje za drugo minuto.

Pripravljen piščanec je dobro samo po sebi, ampak za večje sitosti jed se lahko dopolni s skledo riža in testenin. Postrezite piščanec z treba grah posuto z drobno sesekljano čebulo.

Video: pločevinkah grah

Video: Jed iz graha Palačinke Palačinke Sladica Recept Simple