Kako izgubiti težo v treh dneh?

Približuje pomemben datum, ste se odločili, da poskusite na obleko, ki bo šel na dogodek ... in spoznali, da morate shujšati za tri dni, takoj! To stanje je znano, da mnoge ženske. Menimo, da so najbolj prijazne možnosti, da bi se izgubijo težo, za tri dni.

Kako izgubiti težo za tri dni na kefir?

Če se odločite, da izgubijo težo v treh dneh, morate vedeti: boste izgubili težo, ni maščobe, in tekoča vsebina črevesja in s tem je izgubila bo vrnil v najkrajšem možnem času. Za kakovostno hrano, bi morali najti drugo pot.

Torej, ponujamo precej togo, vendar učinkovito dieto za kefir in jabolka, ki je ena od klasičnih. Za dan, ste upravičeni do 3 jabolka in 1 steklenico z nizko vsebnostjo maščob jogurt. Ti izdelki lahko uporabljate v poljubnem vrstnem redu. V drugem in tretjem dneh prehrani se ponavlja, medtem ko vključuje druge izdelke strogo prepovedana. Kot rezultat, boste vrgel off približno 2-3 kg. prekomerno telesno težo.

Kako hitro shujšati za tri dni, na kumare?

Kumara - je edinstven rastlinski katerega kalorij je tako majhna, da lahko jedo neomejeno. Priporočena Število Ogurtsova mono - 1 - 1,5 kilograma na dan. Poleg tega sme piti 1 skodelico nemastnega jogurta in zeleni čaj, in pitne vode je lahko neomejeno. Idealno - sprejme kumare odseki 5-6 krat dnevno po načelu delno moči.

V tem primeru se lahko kumare uživa v svoji naravni obliki, in lahko sesekljajte in izpolnite jogurt. Ta prehrana pogosto uporabljajo modele in prizore iz zvezd na predvečer pomembne govore. Uživanje na ta način, boste spusti več kot 2-3 kg. Poskusite priti ven iz prehrane pravilno, ne prenajedanje ob koncu prvega dne in se postopoma uvedli v prehrani izdelkov. Tako boste zmanjšali stres, ki se uporablja za telo, da ostro spremembo vrste moči.

Video: Kako izgubiti težo hitro. Ali hitro shujšati za 5 kg v 3 dneh.

Video: Kako izgubiti težo 3 dni | Voda Sassi? Pijte in rastejo tanke hišo | Helen Lane

Video: Odgovori na vprašanja ||. Modeliranje poslovanja. + In -. || Kako izgubiti težo v 3 dneh?! || Sonya Slogi

Video: Kako izgubiti težo v 2 dneh