Dieta za prehrano otroški

Obstaja veliko kratkoročnih dietah, ki spodbujajo zmanjšanje telesne mase. Pomembno je razumeti, da je - le prvi korak k sožitju, in če ne bo šel po obdobju prehrane pravilna prehrana

Izum prehrana za otroško hrano

Menijo, da je ta dieta razvil eden od oblikovalcev iz modne hiše Christian Dior in trener Tracy Anderson. Sprva fitnes trener razvili to dieto za sebe, ker v času nosečnosti je pridobila 20 kilogramov, in otroška hrana je vedno pri roki. Videti je odličen rezultat, se je posvetovala s strokovnjaki za prehrano in spoznala, da je naredila odkritje.

Treba je omeniti, da je prehrana otroške hrane z zvezdami, kot so Lady Gaga, Cheryl Cole, Jennifer Aniston, Beyonce in Reese Witherspoon uporablja. Ni skrivnost, da v grafu slavnih pogosto ni dovolj časa za kuhanje, in veliko navadne stvari, ki so na voljo drugim. Zato je ideja o uporabi najvišje kakovosti končnih izdelkov je padla po volji.

Sestava otroške hrane

otroška hrana je uporaba oglaševanja ne zahteva - proizvajalci uporabljajo samo naravne, blagodejne sestavine, minimalne konzervansov in brez barvil in druge "kemije". Poleg tega je hipoalergena hrana, uravnoteženo z vidika beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, ima najmanj soli in sladkorja, hranljive in tudi zelo prijetne za okušanje.

Vprašanje, koliko kalorij v začetnih formulah za rešitev dokaj enostavna - samo pogled na embalaži. Obstaja neskončno število različnih kozarcih zelenjave in mesno omako in uspešnost se meri za vsak izdelek. V enem Nobenega dvoma ni - ni nobenih škodljivih maščob, enostavnih ogljikovih hidratov, in presežek vseh sestavnih delov, ki vodijo v prekomerno telesno težo. Običajno najdemo veliko beljakovin in ogljikovih hidratov v sestavi začetne formule za dojenčke in maščob uporabna le v omejenem številu.

prehrana možnost za otroško hrano

Dieta za prehrano dojenčkov vključuje več različic, ki se razlikujejo v stopnji resnosti prehrane. Menijo, da je najbolj priljubljen izmed njih - 14-dnevno dieto.

V tem primeru lahko uporabite absolutno nobene otroško hrano, vendar ne pred natančno preučiti embalažo in štetje kalorij - na dan, ne bi smel teči pred več kot 1200 kcal. V resnici pa ne traja več kot 10 minut na dan, vendar je strah veliko.

Vendar, če boste sledili tem meni, bi se število še skoraj nič. Ker je ta možnost že uravnotežena in vključena v predlagani okvir energijska vrednost.

1. zajtrk100 g skute, 1 kozarec sadnega pireja (še ena opcija - pol skodelice otroških žita), skodelico zelenega čaja - seveda brez sladkorja.
2. kosilo (Nekaj ​​ur po prvem) lahko izbirate - 100 g jar skuto ali sadni pire.
3. kosilo1 kozarec pire meso ali ribe z zelenjavo in kozarec dojenček sok (izberite tistega, ki ne vsebuje sladkorja).
4. popoldanski prigrizek: Za izberejo - ali čaj z nekaj otroških piškotov, ki je kozarec ali skuto, ali sadno kašo. Poskusi, da izberejo različne možnosti za vsak obrok!
5. večerja1 kozarec omako ali zelenjave in porcija skute in čaja.

Če ste lačni po večerji, po 1,5-2 urah, lahko jeste kozarec zelenjave pire in čaj pijačo.

Če ne morete jesti tako pogosto, prigrizek mogoče vgraditi v kosilo prehrane, in tako meni zajtrk jesti naenkrat. To je manj zaželena možnost, saj je bolj jeste, boljšo presnovo in hitro izginejo kilogramov.

Video: Dieta za prehrano otrok pregledov

Video: Otroška hrana IZZIV | Otroška hrana Challenge.

Video: Dieta za prehrano otrok pregledov